Дишане за човешко здраве, Активно БЕБЕ

Дишането е жизненоважен процес за функционирането на човешкото тяло. Много рядко хората мислят за самия процес на дишане и неговото специално значение за здравето. Човешкото тяло е създадено безупречно, като механизъм, в който всички детайли са свързани помежду си. Всяка секунда с помощта на белия дроб се подава определен обем въздух. Преминавайки през различни естествени нива на филтрация в носните синуси, в бронхите, тялото се изпълва с необходимия му кислород. Подобно на цъкането на часовник, човешкото тяло има естествена функция да вдишва и издишва. Без да мисли постоянно за дишане, човек въпреки това постоянно пълни дробовете си с въздух и издишва въглероден диоксид.

Състоянието на вдишания въздух е безспорно важен момент от въпроса за човешкото здраве. Най-често хората правят плитко дишане, без да използват пълния си белодробен капацитет. От това количество въздух, доставено чрез вдишване, тялото трябва да обработи и достави кислород до органите, като запълни всяка клетка с хранене за благоприятното й развитие. Ще бъде логично, че колкото по-малко кислород е необходим във въздуха, толкова повече този въздух трябва да бъде обработен от тялото. Живеейки в градска среда, където състоянието на околната среда не винаги отговаря на стандартите, човешкото тяло се нуждае от колосално количество енергия, за да филтрира и обработва кислорода от въздуха. Човешкото тяло получава постоянно голямо натоварване. Имунитетът е подчертан, здравето започва да се влошава. Като правило, в същото време човек започва да чувства слабост, бърза умора. Има желание да легнете или да си поемете дъх. Но като поеме пълно дъх, човек все още не е напълно наситен с необходимото количество кислород.

---