Излишък на магнезий - рядко, но опасно

Излишък на магнезий: рядко, но опасно

26.07.2017 г., 14:17 ч. | nm (CF)

рядко

Излишък на магнезий: рядко, но опасно (Снимка: imago)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Излишъкът от магнезий се появява само в много редки случаи. Когато се случи обаче, обикновено става заплашително. Много хора едва ли са наясно с опасностите. Обясняваме какво е и как да го предотвратим.

Храна срещу недостиг на минерали
Фотосерия с 9 снимки

Магнезият (Mg) е незаменим минерал и е отговорен за множество функции в човешкото тяло: той контролира мускулната и нервната функция, т.е. физическото и психическо желание за изпълнение, отговаря за изграждането на костите, зъбите и генетичния състав и гарантира правилното разпределение други минерали в човешкото тяло. Магнезият също е важна предпоставка за хормоните да работят.

Според д-р Бернхард Петер, фармацевт и дипломиран химик, повече от половината магнезий е в костите, останалото във вътрешността на клетките на човешкото тяло и много малко в кръвта. Магнезият също е много важен за протичането на много метаболитни процеси.

Какво е излишък на магнезий?

Излишъкът от магнезий, известен също като хипермагнезиемия, прави нервите по-трудни за възбуждане и може да бъде много заплашително за хората. Диагнозата се поставя само в редки случаи, но се среща по-често при пациенти, чиито бъбречни функции са нарушени.

Излишъкът от магнезий може да бъде причина за бъбречна недостатъчност, бъбречна недостатъчност или хормонални влияния, съобщава "MedizInfo", здравен портал за потребители и професионалисти. Но твърде високият прием на магнезий чрез хранителни добавки може да предизвика хипермагнезиемия.

Какви са симптомите на излишък на магнезий?

Ако има излишък на магнезий, в началото се появяват само леки симптоми като физическа слабост, отпуснатост и умора, както и ниско кръвно налягане. Ако обаче нормалните стойности са надвишени с два до три пъти, симптомите се проявяват при по-тежки форми: Дихателните мускули могат да се отпуснат, което може да доведе до спиране на дишането.

В допълнение, ленивостта в червата и пикочния мехур може да причини запек и инконтиненция, както "MedizInfo" продължава да информира. Ако централната нервна система е засегната, дори могат да се появят симптоми под формата на липса на рефлекси и симптоми на парализа.

Какви са нормалните стойности? Можете ли да бъдете повлияни?

Нормалните стойности за магнезий в кръвния серум са между 0,66 и 1,10 mmol/l и между 0,6 и 5,0 mmol в 24-часовата урина. В случая на 24-часовата проба от урина периодът на събиране се удължава за ден и нощ.

Тъй като човешкият организъм не може сам да произвежда жизненоважния минерал "магнезий", той трябва да бъде погълнат чрез храни като тестени изделия, слънчогледови семки, риба и месни продукти или плодове.

Опасностите от излишък на магнезий

Най-големият проблем с излишъка на магнезий е как да го разпознаем. Поради първоначално слабите симптоми, диагнозата често не може да бъде ясно определена. Тъй като много хора обикновено имат ниски стойности на кръвното налягане, е трудно да се идентифицира хипермагнезиемия от това.

Независимо от това, трябва да знаете, че излишъкът от магнезий се появява почти само при тежко увреждане на бъбречната функция или в редки случаи при предозиране на прием на магнезий чрез хранителни добавки, както информира аптека Umschau на www.apotheken-umschau.de.

Когато осъзнаете опасностите

Излишъкът от магнезий се намалява с прилагането на калций, който стимулира бъбречната функция и увеличава разграждането на магнезия. При тежки случаи се използват диуретици. Това е лекарство, което ускорява елиминирането на водата и солите от тялото.

При пациенти, чиято бъбречна недостатъчност вече се лекува с диализа, излишъкът от магнезий се изключва, тъй като магнезият се филтрира от тялото по време на процеса на разделяне. Тук е по-вероятно дефицит на магнезий.

Важно!

Ако подозирате, че имате излишък на магнезий, наложително е да бъдете прегледани от лекар. Само когато подозрението се потвърждава от изследвания на кръв или урина, могат да се използват подходящи методи на лечение под лекарско наблюдение.

  • Магнезий в храната:Където е най-много в него?
  • Високо кръвно налягане:От тези стойности става критично
  • Дефицит на магнезий:Идентифицирайте и коригирайте симптомите

Ако лекувате предполагаема, но всъщност несъществуваща хипермагнезиемия, като приемате допълнително калций сами, можете да предизвикате дефицит на магнезий - и не е задължително! Затова, моля, винаги първо говорете с Вашия лекар.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.