Дисбалансът на чревната флора причини и симптоми - Флора
Публикувано от Flore на 3 юни 2020 г. в Новини
Нашето здраве и благополучие зависят от чревната ни флора. Когато това е небалансирано, то причинява много нарушения, особено стомашно-чревни.
Нашата чревна флора може да бъде дисбалансирана в случай на:
- Стрес, който намалява разнообразието на чревната микробиота
- Лошо балансирана диета - богата на протеини и мазнини, с ниско съдържание на плодове и зеленчуци - която насърчава растежа на някои бактерии в сравнение с други
- Промяна в диетата (диета, пътуване ...)
- Прием на антибиотици или други лекарства, нестероидни противовъзпалителни лекарства, лаксативи или химиотерапия, например, които унищожават определени полезни бактерии
- Вирусна или бактериална инфекция, причиняваща унищожаването на част от микробиотата
Възрастта и менопаузата също са причини за нарушаване на чревната флора (1).
Какви симптоми ?
Дисбалансът на флората нарушава цялата чревна екосистема и може да доведе до много начини. Основните признаци са нарушен чревен транзит с подуване на корема, газове, запек или диария. Повтарящите се инфекции (особено чревни или вагинални дрожди, хронични УНГ инфекции), непоносимост към храна, постоянна умора или скучна кожа или кожа, украсена с малки пъпки, също могат да се дължат на небалансирана микробиота. Многобройни изследвания установяват връзка между нарушение на чревната флора и възпалителни заболявания на червата и метаболитни заболявания като диабет.