Дигитална диета - бихте ли се справили без ВСИЧКИ медии за 3 седмици (мобилен телефон, смартфон, телевизор)
Ей, обсъдихме този въпрос в клас и търсихме доброволци, които просто трябва да останат без мобилните си телефони в продължение на 1 седмица. Никой не отговори. Бих искал да го направя и исках да го покажа, но никой друг не се съгласи и тогава имах съмнения: D Сега моят въпрос за вас. Без коя медия бихте могли да се справите за колко време и бихте ли направили нещо подобно? Ако е така, защо и ако не защо ?: D Наистина се радвам на отговорите:)
13 отговора
Зависи дали имате нужда от определен носител и след това можете да ги използвате. Напр. Направете без компютъра -> трябва незабавно да изнесете презентация. Написано на ръка без PowerPoint и раздаване?
Направете без мобилния телефон - и тогава баба идва в болницата и вие разбирате само вечер (или татко претърпява автомобилна катастрофа и разберете само вечер).
Така че първо трябва да го организирате и да го обсъдите с всички участващи, напр. Преподаватели по други предмети в училище или на работа с шефа (може да е трудно на някои работни места).
По-добре мога да си представя да се откажа от всички частни дейности за една до три седмици по договаряне. Ако приятелят, който живее по-далеч, го няма, защото е смятал, че няма да се свържете, защото вече не се интересувате, експериментът разваля живота ви. Колко хора са обидени, ако не отговорите на съобщение в рамките на един час?
Но можете да се справите без частни социални медии, частни имейли с приятели, използване на личен мобилен телефон, освен при уговорени спешни случаи и т.н.
По принцип човек трябва да се справя само с нещо, което безсмислено се прекалява в ежедневието. Докато това знание не е налице, отказът от него би трябвало да донесе само разочарование и осъзнаването, че абсолютно се нуждаете от медиите. Но ако имате хоби или някой е много важен за вас и забелязвате, че вече не можете да практикувате хобито си или да виждате хора рядко, защото губите време с цифровите медии, тогава трябва да прекарвате това време с медиите постепенно драстично ограничават.
В този момент трябва да се има предвид, че телевизията се е наричала смъртта на книгата и че е имало кампании, за да се държат децата далеч от нея чрез сценарии на ужасите и че 200 години по-рано книгата също е била отричана, хората, особено жените, уж четат твърде много и я обезсърчават (Например, в младостта си Елизабет Барет-Браунинг е имала мистериозно, недиагностицирано заболяване, което е причинило главоболие, болки в гърба, световъртеж, болки в стомаха, чувство на слабост и като терапия е трябвало да прекарва дълго време в някакъв хамак и не е имала право да си почива по никакъв начин стимулирайте психически, така че при никакви обстоятелства не четете и не пишете в продължение на няколко седмици (тогава експериментът е спрян, тъй като не е дал никакви резултати).
Повечето биха се смели при мисълта, че не четат нищо в продължение на 3 седмици. Някои биха били щастливи, други биха пропуснали нещо, но това нямаше да има особен ефект. Не казваме „бъдете по-наясно с натоварването си при четене“, но точно така са мислили хората преди 200 години. Оттук и въпросът колко полезна е дигиталната диета във време, когато всички ние сме зависими от дигиталните медии (помислете за ръкописната хартия).
Съзнателното боравене, да, и диета може да насърчи това. Но само "излизането" няма смисъл за мнозина, защото те се нуждаят от цифрови медии в ежедневието, не поради пристрастяване, а заради училище, работа, комуникация със семейството и приятелите (важна комуникация, а не "какво правиш?" ).