Дифузна загуба на коса след краш диета (коса, дефицит на желязо, дифузна загуба на коса)
Здравейте на всички, започнах много строга диета през септември 2013 г., която продължи около 5 седмици. Ядях само домати, краставици и кисело мляко.
В края на декември 2013 г., когато 3 месеца по-късно, получих дифузна загуба на коса. Бях на лекар и той ми каза, че всичко е наред.
Междувременно, 15 месеца по-късно, козината е станала малко по-плътна, но не както преди.
Аз също започнах да приемам желязо сега.
Някой от вас имал ли е това преди? И ако е така, значи косата ви е пораснала отново?
4 отговора
Желязото и млечните продукти не вървят заедно.
Млякото възпрепятства използването на желязо.
По-добре е да ядете тъмни плодове и зеленчуци, защото те все още съдържат витамин С.
След това оставете животински протеин. Растителните протеини са по-добри.
В противен случай мога да препоръчам просо и овесени ядки.
Определено ще има някои, които идват отново! Имам същия проблем и около 10% се върнаха 😝, но се радвайте, че косопадът е изчезнал! Моят е все още там след 4 години😔
Мисля, че не само липсата на хранителни вещества, но и нещо за загубата на тегло! Въпреки това, хранителният дефицит изглежда е оставил своя отпечатък и със сигурност е основната причина
Здравей Бях здрав и отслабнах с 30 кг за година и половина. Промяна в диетата и предимно вегетарианска, но балансирана. Означава зеленчуци, плодове, млечни продукти, пълнозърнести продукти. Все още имам косопад. Моите ценности също бяха наред, лекарят ми беше доволен от мен, но косата ми просто изтъня. Просто нямам толкова дебела и толкова коса, колкото преди, и за съжаление не намерих нищо против нея. Но определено не сте сами с него. При краш диета, разбира се, е още по-очевидна, защото на тялото липсват много хранителни вещества при толкова небалансирана диета, поради което косата пада. Във всеки случай ви пожелавам те да растат здрави, просто отнема известно време!
Пораснали ли са заедно с вас или все още чакате?
Все още имам косопад, но той е намалял. Косата ми сега е малко по-тънка от преди, свикнах с нея: D
Това беше твърде много стрес за тялото. Lg
да, не се притеснявайте, ако си почивате и нямате повече стрес . има и лекарства от Вашия лекар:)
подобни въпроси
В почивка съм от 3 седмици и съм отслабнал с 10 кг. Първо започнах диета с лимонов сок за една седмица, намалих с 4 кг . след това не можах да видя лимони
Закусих добре за 2/3 седмици, ядох много краставици и плодове . и получих още 6 килограма тук. .
Наистина искам да продължа . просто се страхувам да не успея да постигна ефекта джоджо по-късно . какво мислите за това и как ви харесва промяната в диетата ми? ?
Здравейте всички.
Направих радикална диета в продължение на 5 седмици през септември 2013 г. Ядях само домати и краставици. Няколко месеца по-късно в навечерието на Нова година забелязах дифузен косопад. Бях на лекар, всичко беше наред. Нивото на феритин също е добре.
Тогава ми предписаха Миноксидил.
За съжаление косата ми не е/или не е напълно назад до днес, т.е. 20 месеца по-късно.
Това нормално ли е? Имате ли някакъв опит с него? Колко време ви отне?
Много благодаря.
Колко време отнема на косата да порасне отново след дифузна загуба на коса поради диета?
Имах строга диета от септември до октомври 2013 г. Всъщност ядях само домати, краставици и кисело мляко. Само малко черен хляб с моцарела сутрин.
През декември забелязах, че косата ми е разпръсната дифузно над dB по цялата горна устна.
Беше на лекар и той каза, че всички стойности са наред.
Приемам цинков биотин и отскоро добавки с желязо.
Междувременно, 15 месеца по-късно, косата все още не се е върнала напълно. Това нормално ли е? Някой има ли опит с него?
Аз съм мъж и съм на 24 години.
Твърди се, че при дифузен косопад косата пада по цялата глава. Значи означава ли, че косата на цялата глава (гърба, отстрани, отгоре) пада равномерно и плътността на косата е една и съща в края по цялата глава или има и места, които са различни от плътността на косата? При мен е така от 10-годишна възраст, че косата ми в горната част на главата ми стана изключително тънка и спукана. Също така отстрани, но там не е толкова лошо, колкото по-горе. А задната част на главата е най-малко лоша. И мислите ли, че все още можете да спасите нещо, когато сте открили причината? Искам да кажа, че имам това от толкова години и се страхувам, че няма да си върна косата.
Въпросът е по-горе. Някой трябвало ли е да направи собствен опит по този въпрос?
Кога косата се връща?
И ако НА е причинена от дефицит на желязо, колко време отнема на косата ви да порасне?
Аз съм жена и съм на 22 години и от години страдам от косопад. (Земна, дифузна загуба на коса.) Допреди няколко месеца можех да живея с нея, но бавно забелязвам, че на тила ми се образуват плешиви петна и като жена това е много неудобно.
Няколко пъти бях при дерматолога за това. Вече имах лазерно лечение зад гърба си (преди 1 година) и също получих инжекции с витамин В - резултат: загубата на коса наистина намаля, но плешивите петна не са по-плътни!
Сега, преди два дни, отново отидох при дерматолога и му разказах за притесненията си. Той препоръча таблетки PANTOVIGAR и REGAINE SCHAUM 5% за мъже. Закупих и двете рецепти, разбира се, но се страхувам, че това дава обратен ефект. - Той също ме увери, че решението за мъже работи и за жените. Вярно ли е.
Знам, че и вие вероятно не сте експерти, но наистина бих се радвал, ако има хора, които са имали опит с това. Колко време ви отне да видите резултатите? Или знаете нещо друго, което помага?
Наистина бих се радвал на всеки отговор и съвет.
PS: Вече имах силициев диоксид, биотин, Inneov, витамин В12, силициев гел. така че, моля, не препоръчвайте тези таблетки, те не направиха нищо.
Здравейте хора Знаете ли колко време отнема загубата на 10 кг? И някой има ли опит, който някога е имал диета колко месеца е отнел да отслабнеш с 10 кг? И как се хранехте по този начин ?
Хей, аз съм на диета от 1/2 месец. Отслабнах с 11 кг и джогирах по 45 минути всеки ден.
Днес ядох 2 черни хляба с краставица, сирене и след това отидох на джогинг около 12.00. Родителите ми са в града в момента и искат да си вземат кебапа в 18 ч. Обратно ли са, мога ли да ям кебап? Отдавна не ям кебап, позволено ми е да го ям веднъж. Последният ми дюнер кебап беше преди около 3 месеца.
Или не трябва да го правя?
Здравейте, бих искал да отида в Испания през март и да трябва да отслабна Бих искал да имам 10 килограма надолу, спортувам и сега видях по телевизията, че ако спортувате и ядете само чай и ориз и боб без сол и черен пипер, можете да отслабвам около 2 килограма на седмица и въпросът ми е мога ли да го извадя само за една седмица или 1-2 месеца?
Поради акне на гърба ми беше предписано лекарството Isogalen от моя дерматолог. Тогава тя ми каза, че един от страничните ефекти е косопадът, но че косата ще се върне след това, така да се каже. Сега около 1 година по-късно наистина загубих много от косата си, просто не можете да разберете, защото поставих косата си настрани. Не съм приемал таблетките от миналия януари. Косата ми отново става по-плътна?
Знам, че рициновото масло всъщност е облекчаващо средство при запек, но съм чувал и чел много повече. Че то напр. наред с други неща също прави косата по-плътна и стимулира/усилва косата да расте. ако го масажирате в скалпа на всеки 2 дни, оставете го да действа 2 часа и след това го изплакнете отново.
Отидох на дерматолог за накъсване и косопад и ми беше предписана Regina (това беше преди 3 месеца). След това прочетох листовката и тя каза, че когато започнете с Regina, трябва да я използвате ... тогава трябва да я използвате завинаги, ако не искате косата, държана от Regina, да падне отново. Затова го оставих ... защото не искам да слагам Реджина на скалпа си цял живот. И не е така, че косопадът ме плеши ... само косата, която пада, ме притеснява.
Нямам опит с рициново масло ... но бих искал да знам дали не е като Regina. Не искам да го прилагам повече от 6-7 месеца. И тогава не искам да паднеш, когато ме оставиш.
Някой имал ли е опит с рициново масло ?
Току-що зададох въпроса, но не мога да публикувам повече снимки на мобилния телефон, отколкото коментар, така че отново тук.
Всъщност не видях много от него миналата година.
Но се хранех много зле.
Всички мои кръвни стойности са добри, с изключение на холестерола, който е твърде висок.
Стойността на щитовидната жлеза е твърде ниска, но според диагнозата всичко съвпада с щитовидната жлеза.
Ако дръпна косата си назад и взема отделни нишки и погледна, можете да погледнете в скалпа ми почти навсякъде.
Сякаш плътността на косата вече не се дава.
Когато е мокър, всъщност не забелязвам много от него, само когато косата е суха, можете да го видите, особено в предната част на челото.
Аз също нямам отстъпваща линия на косата и не ми липсва нито една коса на тила, както обикновено започва.
Никога не съм забелязвал директно косопад, освен няколко косми след душ, но това е нормално.
Наистина не знам защо е така в момента, наистина съм отчаян
Преди около 2-3 седмици за първи път забелязах, че на моя мъж от чихуахуа (5 месеца) липсват някои от предните зъби. Тъй като са толкова малки, за съжаление не намерихме повредените млечни зъби:(
Междувременно почти всички резци са пораснали или поне вече са пробити през венците.
Но все пак всички първични кучешки и кътни зъби изглежда са в устата му. Съмнявам се, че те вече са се провалили и се прераснали, тъй като през цялото време проверявах точно какво се променя на моя Голиат.
Има ли проблеми, трябва ли да говоря с ветеринаря за това по време на следващия рутинен преглед? Или е нормално кучетата и кътниците да отпаднат по-късно?
Просто се притеснявам, че с малката нещо не е наред.