Диетологът-диетолог Константин Киборна - У дома силата на оптималното хранене


Четене на това ръководство за хранене
разберете кои са четирите основни принципа на здравословното хранене
научавате се как да действате правилно, за да достигнете целевото тегло, завидна талия, да бъдете здрави и жизнени.
Авторът, диетолог-диетолог Константин Киборна, ви предлага два варианта на хранителна програма. Вие ще изберете опцията, която съответства на вашия ИТМ.

Учи ви как правилно да приготвяте и комбинирате храната.

Предлага ви подробно прости и вкусни рецепти за всяко хранене от 28-те дни.

В крайна сметка книгата ви дава дългосрочната програма за поддържане на теглото.

константин

От пациенти

Истории за успех

Купих книгата от любопитство, но и защото отдавна искам да се храня здравословно.

Отслабнах с 10 кг за 2 месеца!

Изключително съм доволен от резултатите, но и от информацията, която открих.

ПРОДЪЛЖАВАЙ ДА ЧЕТЕШ…
Симона Винтила

Винаги имаме теб в душата и на устните си винаги, когато ни възхищават и това се случва всеки ден! Поддържаме тегло от 75 кг. И двете (аз и съпругът ми). Ние балансирахме като БАЛАНС! . Нито взех, нито дадох, в условията, когато валеше с ESCAPADE ...

ПРОДЪЛЖАВАЙ ДА ЧЕТЕШ…
Ана Константин
Бакау
ПРОДЪЛЖАВАЙ ДА ЧЕТЕШ…
Адриана Чобану

Вероятно няма да бъда много оригинален, но доверието ми към диетолозите беше изключително ниско преди срещата с диетолога-диетолог Константин Киборна.

След малко борба за отслабване, или да кажем с лоши резултати, реших да се консултирам с диетолог. След много обиски и проверки (имах предвид и аз да отида в Букурещ!), Реших да стана пациент на кабинета на двойката Киборн. Това, което ме привлече най-много, беше фактът, че този офис имаше опит и в областта на спортното хранене, практикувах спортни постижения, изключително взискателен спорт, триатлон (плуване, колоездене, бягане, тестовете бяха свързани).

Искам да кажа, че веднага видях/усетих резултатите от препоръчаната диета. Отслабнах, но енергийното ми ниво остана високо, успях да продължа тренировъчната си програма, участие в състезания. За да бъда честен, не мислех, че мога да отслабна, без това да повлияе на способността ми да спортувам.