Диетолог в VR-Bank протеин за грим отвътре SWP Online - AMP

Хранителни факти, предадени с помощта на хумористични снимки: Това беше гаранцията за успех за една вечер, пълна с хумор, от артиста за хранене Патрик Хайзман на банковия форум на VR-Bank Neckar-Enz eG.

vr-bank

Диетологът Патрик Хайзман говори на младия форум на VR Bank в Бесигхайм. © Снимка: Мартин Калб

„Отговорът беше страхотен“, подчерта Кристин Шал от VR-Bank Neckar-Enz, когато разглеждаше 600-те членове, дошли на младия форум на VR-Bank в Alte Kelter в Бесигхайм. На първо място, изпълнителният директор Тим Хаберле представи дигитализацията в банковия бизнес. „Най-големият ни клон сега е Интернет. 43 процента от нашите клиенти редовно използват онлайн банкиране. Ето защо трябва да вървим в крак с дигитализацията ”, заяви генералният директор Häberle.

След това от финанси се стигна безпроблемно към хранителни съвети. „Голяма част от онова, което беше правилно в миналото, днес е грешно. Това, което не е наред днес, беше точно преди. В един момент ще отгледам листа и ще направя фотосинтеза “, каза авторът на бестселъри и фитнес треньор Патрик Хайзман, изяснявайки много от митовете в хранителните съвети. Хайцман не обеща на зрителите много нови съвети в борбата с излишните килограми, защото това, което ядем, е много емоционално решение. „С„ FdH “или чувство на неудовлетвореност от глад обаче отслабването не може да работи. Проблемът е, че ядем твърде много въглехидрати, което кара синапсите ни в мозъка да празнуват карнавала.

Но тъй като въглехидратите изгарят бързо, ние консумираме повече калории, отколкото всъщност са ни необходими. „Защо не сменим макаронени изделия или картофи като гарнитури за вкусни зеленчуци? Особено харесваме това, когато го заменим с пържени картофи малко преди сервиране. Но зеленчуците със сос с високо съдържание на мазнини са по-добри от тестените изделия със сос с ниско съдържание на мазнини. Страхът от мазнини ни накара да дебелееме “, каза артистът по храненето.

За него протеинът е най-важното хранително вещество и „гримът отвътре“, защото е полезен за кожата, косата и ноктите. Също така е важно за имунната система и човешките емоции. Комикът насърчава хората да ядат малко, но хубаво месо, но също така се подиграва на вегетарианци и вегани. „Думата„ вегетарианец “идва от индийски и означава„ твърде глупава за лов “. Веганите крадат секс от дървета. Вегетарианците и веганите използват тофу за приготвяне на колбаси и бургери. Забавно, не правя листа от маруля от кайма ”, казва Хайцман, който излезе като пълен фен на яйцата. „Яжте колкото искате протеини. Това е основното вещество на нашите мускули и жизненоважна бомба. Всеки, който има деликатесен трезор пред мъжете, но дъното изглежда сякаш е смлян, липсват мускули, тъй като се яде твърде малко протеин ", каза Хайцман. Неговата хранителна програма предвижда кварк или извара с размер на юмрук, месо или сирене с размер на длан и супа с мътеница или леща с двоен юмрук. Всеки трябва да се опита да се придържа към тези диетични принципи един ден в седмицата, „идеалният ден“, в който упражненията също играят роля.