Диетолог и отслабване Redon Nadège Orhand Ditetician - Диетолог в Redon - Тел

Диетологът е специалист по храни и хранене. Тя е там, за да ви информира, посъветва, насърчи, подкрепи в дългосрочен план, ако сте решили да отслабнете.

отслабване

Тя ще изготви пълен доклад, описващ:

  • Обстоятелствата при наддаване на тегло
  • Предишни опити за отслабване
  • Хранителни навици
  • Наличието на хранителни смущения
  • Начин на живот (заседнал начин на живот, тютюн, физическа активност и др.)
  • Проверка на здравето

Тя ще работи с вас, за да създаде подходяща за вас хранителна програма. Така ще се научите да се храните здравословно, балансирано, без твърде ограничаваща диета (както знаем днес, твърде ограничителните диети са отговорни за „йойо ефекта“, който в крайна сметка нарушава баланса на тялото до степен на намаляване на мускулната маса за ползата от мастната маса).