Байпас на стомаха за отслабване (2

Те оперираха във Веспрем през 2016 г. и станаха байпас от стомашен пръстен.

начина живот

Странични ефекти: дефицит на витамини, главно В12, дефицит на желязо, тежка остеопороза поради дефицит на калций, разхлабени зъби, дефицит на витамин D, синдром на дъмпинга, чувствителност към глутен, непоносимост към лактоза. Познатият от затлъстяването каза, че чийто съпруг е спечелил всичко, плюс още няколко килограма.

Знаете ли колко Csaba Pethő намерих във facebook?:)

Къде са оперирани, ако мога да попитам. Благодаря за вашият отговор.

Единственият метод, който най-накрая е работил при мен във всички области след много опити, е диета с ниско съдържание на въглехидрати, заедно с повече протеини и повече мазнини. По този начин успях да постигна, че не съм гладен постоянно, винаги съм сит, имам повече енергия, чувствам се по-добре, здравето ми се подобрява и отслабвам бавно. Разбира се, първите няколко седмици стомахът ми се стесни и слязох от зависимостта от бяло брашно/захар, добре, беше трудно, но оцеляващо. Така че за 1 година съм свикнал напълно със съзнателно хранене, също се опитвам да спортувам редовно, но заради теглото ми може да е болезнено, но не е трагедия. Ако загубя повече, мисля, че ще бъде по-приятно:)

Надявам се, че докато стигна до края на отслабването, ще се отърва от всичките си заболявания (инсулинова резистентност, PCOS, дисфункция на Pm). Това имаше много положителни ефекти върху промяната в начина ми на живот, отслабването е само 1 малка част от щастието:)

Да, можете да отслабнете само с промяна в начина на живот. Разбира се, това е по-трудно, защото не се събуждате за една нощ с другия, така че стомахът ви да е стеснен и да отслабвате по-бавно.