Диетолог Дувейн Женева доктор по фармация Haute-Savoie
Ако се консултирате с този сайт, със сигурност вашето здраве ви интересува, че искате да го запазите възможно най-дълго или да се върнете към по-добро здравословно състояние, накратко НА ЖИВО ПО-ДОБРЕ.
В съвременните ни общества изобилието от храна не винаги осигурява баланс, далеч от него! Често говорим за „празни калории“. Време е да помислим какво ядем и да спрем да поставяме съдържанието на нашите чинии на заден план.
Специалист съм по хранене (какво ядем), микрохранване (дефицитите, които можем да представим), нутритерапия (лечебни храни), психохранене (нашата храна и емоциите ни), фитотерапия и ароматерапия.
Хранене установява връзките между нашите храна и нашите здраве, т.е. как храните ни позволяват да функционираме нормално:
- Плодовитост, бременност
- Мозъчно и интелектуално развитие надете, емоционално и поведенческо развитие
- Устойчивост на инфекции през целия живот
- Профилактика на метаболитни нарушения: хипертония, диабет, излишък от холестерол, триглицериди, мастна чернодробна болест.
- Облекчаване на симптоми, свързани с възпалителни заболявания и автоимунни заболявания: болест на Crohn, улцерозен колит, псориазис, екзема, алергии, полиартрит, фибромиалгия, ендометриоза.
- Управление на стрес и неговите последици върху здравето: изгаряне, сърдечно-съдови заболявания, наддаване на тегло, нарушения нахранително поведение, преяждане, депресия
- Спортно представяне, увеличаване на мускулната маса, загуба на мазнини, динамизъм
- Успешно стареене: поддържане на мускулна маса, намаляване на симптомите на менопаузата, поддържане на физически и интелектуални възможности
- Вегетариански/веган диети