Диетолог Честотата на затлъстяване се е увеличила значително при децата; Поръчката трябва да бъде направена през

НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ НОВИНИ

ЖЪЛТ КОД: 17-11-2020 Между 07:00 и 09:00 ще има местна мъгла, която ще определи намаляването на видимостта под 200 м в окръг Браила, окръг Яломица, окръг Калараши, окръг Гюргево, окръг Телеорман;

AGERPRES използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване на нашите уебсайтове и за маркетингови цели. Ако продължите да разглеждате този сайт, без да променяте настройките си за бисквитки, ще приемем, че се съгласявате да получавате всички бисквитки от този сайт. Можете да промените настройките на бисквитките си по всяко време. За да научите повече, прочетете Политиката за бисквитките.

У дома /
Здраве /
Диетолог: Честотата на затлъстяването се е увеличила значително при децата; Храненето трябва да се извършва, а не ограничения

АГРЕПРОВ ПОТОК

07:54 Невада, американската държава, която включва гей бракове в своята конституция
07:33 Перу: Парламентът избира третия президент на страната за една седмица
07:30 17 ноември - Международен ден на студентите
07:30 Букурещката фондова борса празнува 25 години от отварянето си отново
07:30 17 НОЕМВРИ В ИСТОРИЯТА
07:07 Жълт код на гъста мъгла в пет окръга, вторник сутринта
07:00 Устойчива Румъния и EM360 организират във вторник дебата "Петролът в новата икономика"
06:45 Cisco Connect Румъния 2020 дебютира във вторник и се провежда за първи път онлайн
06:30 Орос представя във вторник мерките за подкрепа за преходния период
06:00 ЦИТАТ НА ДЕНЯ
06:00 Федерация SANITAS организира във вторник пред централата на правителството демонстрация в памет на жертвите на здравната система
05:45 СЕ СЛУЧИ НА 18 НОЕМВРИ
05:41 САЩ: Президентът Доналд Тръмп наскоро се консултира със съветници дали да атакува Иран
05:30 РЕЛИГИОЗНИ ПРАЗНИЦИ - 17 ноември
05:00 АСТРОНОМИЧЕСКИ ЕФЕМЕРИДИ - 17 ноември
04:55 Франция се надява Швейцария да успее да утвърди рамковото споразумение с ЕС
04:19 Франция: Първият случай на птичи грип е открит на Корсика
03:20 Нагорни Карабах: Русия премества ракетни установки в коридора на Лацин
02:49 ЕС: България се противопоставя на започването на преговори за присъединяването на Северна Македония към ЕС
01:10 Франция: Президентът Макрон дискретно прие държавния секретар на САЩ Майк Помпео

НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ В ЗДРАВЕТО

Диетолог: Честотата на затлъстяването се е увеличила значително при децата; Храненето трябва да се прави, а не ограничения

Промяна на размера на шрифта:

Честотата на затлъстяването се е увеличила значително при децата и заедно с това честотата на диабет тип II, казва Александра Алексеску, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания, която препоръчва да се поръча диета.

"Честотата на затлъстяването се е увеличила много при децата и заедно с това честотата на диабет тип II при деца. Оттам, където казвахме: Ако е дете и има диабет, той явно е тип I, защото е от детството. Нещата не стоят така., коремната обиколка е рисков фактор за развитието на диабет тип II и като диетолог имам контакт с много затлъстели деца и наистина семейната среда има голямо значение. Няма да можем да помогнем на детето да отслабне, ако родителите не желаят да направят промяна ", заяви лекарят Александра Алексеску в сряда на регионалния симпозиум" Рационално хранене за здравето ".

По негово мнение рискът от затлъстяване е свързан с този на диабета, като двете са научно свързани с всички изследвания.

"Когато говорим за малко дете, което не е завършило своя процес на растеж - физиологично процесът на растеж завършва някъде на 35-годишна възраст - дотогава не е редно да се правят твърде много ограничения. В същото време не е добре да не се „Даваме протеини на деца. (.) Аминокиселините, които откриваме в месото, са в основата на клетъчното развитие, без тях не можем да се развием правилно.

Тя препоръча храненията да бъдат редовни и родителите да готвят повече за децата си.

"Първите ми препоръки ще бъдат редовно хранене, три хранения на ден и две закуски и разбира се всеки състав на хранене трябва да е съобразен с времето, например закуската никога няма да бъде равна на вечерята. Избягвайте преработени храни, сладкиши, захар, но сега за щастие имаме много възможности - има естествен подсладител като стевия прекурсор, който е естествен подсладител, не увеличава риска от инсулинова резистентност. Друга препоръка е родителите да готвят повече за деца, за да запазят това, което им харесва деца да ядат, но адаптирани към нещо по-здравословно ", обясни Александра Алексеску.

От своя страна, готвачът Джон Менуморут, присъстващ на събитието, заяви, че има объркване между здравословното хранене и диетата.

"Храненето здравословно не означава непременно хранене с диета. Трябва да имате здравословна и балансирана диета, да не прекалявате (.) За да бъдете диверсифицирана диета. Мисля, че болестите, причинени от стрес, идват от храната или могат да се борят с диета. Не ядем достатъчно хлорофил, зърнени храни и мисля, че все още трябва да измислим как да се храним “, каза Джон Менуморут.

Той препоръча на учениците за училищния обяд поредица от ястия, които могат да бъдат приготвени за по-кратко време и които са много здравословни, например ястия на скара или печени, които могат да бъдат приготвени предварително.

По негово мнение пакетът или обядът също трябва да съдържат зеленчуци, особено зелени: броколи, зелен фасул, салати. Джон Менуморут не препоръчва пържени храни в маслена баня за деца.

Регионалният симпозиум "Рационално хранене за здраве", третото издание, се проведе в сряда в Техническия колеж "Михай Браву" в Букурещ.

По време на събитието няколко ученици участваха в състезание „Master chef“, представиха на комисия от известни готвачи рецепта, направена от дома, а в края на събитието бяха наградени най-добрите.

Целта на събитието беше да включи колкото се може повече учители, за да обогати своите теоретични и практически знания за това как да превърне рационалното ежедневно хранене в навик и да бъде постоянно наясно с негативния ефект от хаотична, нездравословна диета. AGERPRES/(A, AS - автор: Florentina Ştefănescu, редактор: Mihai Simionescu, онлайн редактор: Simona Aruştei)