ДИЕТНИ ЛИСТОВЕ; Диета с вилични вилици; ; Разклоняване, вечеряйте с вилица

  • У дома
  • Метод
  • Те говорят
    • Експертно мнение
    • Отзиви
    • Побързайте
  • Екипът
  • Въпроси отговори
  • Вилични рецепти
    • Вилични рецепти
    • Изпратете вашите рецепти за разклоняване
  • Контакт

ДИЕТНИ ЛИСТОВЕ> Le Forking - www.elle.fr 11 май 2012 г.

Разклоняване, най-важното

За кой?
За диетата с разклоняване или диетата с вилици на френски, това е инструментът, който прави диетата ... Той е предназначен за тези, които не прекаляват много през деня и които са уморени от ограничителни диети.

Принципите
Идеята на Forking Diet е да се ядат само храни, които се ядат с вилица вечер. Що се отнася до ножа, той дори е забранен за приготвяне на вечеря. През останалата част от деня можете да ядете каквото искате, стига да сте „разумни“ в храни и порции. Тази нова хигиена на храните се основава на идеята, че много висококалорични храни изискват ножа. С диетата Forking естествено ограничаваме количеството калории и отслабваме.

Повечето
Лесно за изпълнение. Игриво. Балансиран. Разнообразие от храни. Диетата на Форкинг не е много рестриктивна през деня. Той не представлява нито разочарование, нито риск от недостатъци. (Прочетете статията: http://www.elle.fr)

ДИЕТНИ ЛИСТОВЕ> Диета за вилици/разклонения - www.regimesmaigrir.com

Разклоняване Всичко е готово и ядете само с вилица

Методът Forking ви позволява да отслабнете чрез: Елиминиране на по-голямата част от мазнините и захарите бързо на вечеря. Те обаче се съхраняват много лесно от организма вечер

Намаляването на консумацията на храна, тъй като вилицата не ви позволява да хапвате големи. По този начин ще намалите порциите (без да се налага да измервате порциите от ястията, без да се налага постоянно да броите калории и без да се налага да ограничавате изцяло избора на храна) и ще свикнете тялото си да консумира по-малко през нощта.

Избягване на всякакво разочарование, което може да доведе до провал на диетата и свързания йо-йо ефект. Всъщност методът на вилицата ви дава много свобода по време на останалите хранения за деня (без да прекалявате, разбира се).

Виличната диета, по своя начин за зачеване на режима на хранене. (Прочетете статията: http://www.regimesmaigrir.com)

Форкинг: новият режим, който работи ”
от Каролайн Хенри - (www.aufeminin.com)

Разклоняване Всичко е готово и ядете само с вилица

Уморени ли сте от претегляне на храна, преброяване и преброяване на калории, въглехидрати и мазнини? Имаме план като никой друг, който да ви представим: