Диетите на известни личности, тайната на тяхната красота
Подробности
Гласувайте и споделяйте
Описание
звезди, Въпреки изминалите години те успешно успяват да насочат вниманието към завидни тела. Това не е мит, илюзия или измама. Това е реалност. Всяка жена им завижда и се опитва да върви по техните стъпки силует тяхното съвършенство.
1. Гуинет Полтроу
Гуинет Полтроу попада в категорията на жените, обсебени от собственото си тегло! Консумирайки само еко храни, звездата може да бъде орторексик (той винаги има предвид идеята да се храни здравословно).
Орторексията включва строго нездравословна растителна храна! Само менюто на Гуинет съдържа семена, водорасли, плодове и зърнени храни.
2. Шарън Стоун
Звездата от Basic Instinct е почти на 50, но изобщо не показва възрастта си. Ще кажете, че е 20-годишно дете.
Каква е нейната тайна? В диетата на актрисата Шарън Стоун въведете само храни с нисък гликемичен прием. Плодовете и зеленчуците са основният й източник на енергия.
3. Кирстен Дънст
Новородена майка, актрисата остава във форма, дори ако е оставила заплатите за снимките.
Този, който даде живот на приятелката на Спайдърмен, спазва диета, според която храните се групират в алкални и кисели. В допълнение, диетата установява тяхната система за поглъщане.
По-точно Кирстен Дънст консумирайте 70% алкални храни: плодове и зеленчуци и 30% киселини - преработена храна, зърнени храни.
4. Дженифър Анистън
Отслабвам с излишни кг Дженифър Анистън по време на снимките на „Приятели“ и сега той има завидно тяло.
Детоксикацията е тайната на Джен. Звездата елиминира цигарите, алкохола и кофеина от живота си. Освен това чаша лимонов сок не липсва в ежедневното меню на Дженифър, а преработената храна не се намира в нейното меню.
5. Деми Мур
Де акрита Деми Мур можем да кажем, че е тийнейджърка. Тялото й е много по-хубаво, отколкото през 80-те, въпреки че е майка на три момичета.
Диета Зоната е тази, приета от Деми. Тази диета балансира диетата с 40% въглехидрати, 30% протеини и 30% мазнини. Актрисата има право да яде 5 пъти на ден. Храните включват риба и бяло месо.
Мадона? Истински гуру на диетичната вселена. Звездата спазва диета, състояща се предимно от плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и риба.
А тайната й се крие в лененото масло! Тъй като е много богато на омега 3, лененото масло ускорява изгарянето на мазнините. Че това се оказа изрично ефективно по отношение на Мадона, очевидно не?