Диетираме заедно Отслабнете - ХРАНЕНЕ НА ФОРУМ - Doctissimo
Тук имам 10 кг за сваляне и не мога да се отърва от него.
Така че мисля, че ако го направим заедно, бихме могли да се подкрепяме и накрая да постигнем целите си.
Ами признавам, че изобщо не знам кой хранителен план да приема, аз съм се загубил.
Надявам се да получа отговори
Вече правя хронометъра. не перфектно, но добре.
Най-доброто е да ребалансирате. Просто мисля.
Моят баща. Десета Коледа без теб.
Да живее ходенето и RenFO.!
31 декември 2020 г .: 66 100 К.
29 януари 2021 г .: 67 300 000
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
KETO диета (кето)
Режим на крекинг на Oreo
Искам да отслабна, но без диета
Холивудска диета плодова диета
С целия този спорт
според мен ти трябва +
Не ? Изчислихте ли? Има много сайтове, които го правят.
Моят баща. Десета Коледа без теб.
Да живее ходенето и RenFO.!
31 декември 2020 г .: 66 100 К.
29 януари 2021 г .: 67 300 000
Моят баща. Десета Коледа без теб.
Да живее ходенето и RenFO.!
31 декември 2020 г .: 66 100 К.
29 януари 2021 г .: 67 300 000
Подобни теми
Холивудска диета плодова диета
Всички заедно за отслабване 💪
Търсите приятели от диета, които да си помагат
Не можете да намерите
Твоят отговор ?
Подобни теми
Натурхаус диета, която ви казва?
Търсите диетични приятели, които да се подкрепят взаимно:)
диета "тайната на теглото"
имате това приложение, за да броите калории
Вече го направих няколко пъти
но никога не държа! ! Гадно е хи хи
Моят баща. Десета Коледа без теб.
Да живее ходенето и RenFO.!
31 декември 2020 г .: 66 100 К.
29 януари 2021 г .: 67 300 000
Спортувах 50 минути с братовчед ми !
Моят баща. Десета Коледа без теб.
Да живее ходенето и RenFO.!
31 декември 2020 г .: 66 100 К.
29 януари 2021 г .: 67 300 000
37 минути 178 кал
Изтичах до градината, за да стигна до 200-те
след това 10 минути. разтягане. 240 кал.
Отивам на хляб пеша + малък обход
не искам да ходя на разходка
моите 5 км "в града" ме уморяват
Нямам търпение да намеря моите 7 или 8 км в провинцията
Моят баща. Десета Коледа без теб.
Да живее ходенето и RenFO.!
31 декември 2020 г .: 66 100 К.
29 януари 2021 г .: 67 300 000
-24 минути абс
-17 минути разтягане тази сутрин
Тази сутрин: 3 часа почистване с малка баба
Казвам си, че ще се похарча
Моят баща. Десета Коледа без теб.
Да живее ходенето и RenFO.!
31 декември 2020 г .: 66 100 К.
29 януари 2021 г .: 67 300 000
Това е, Карола, ти си хипер активна, ние вече не спираме!
Лили, как си, рожден ден, мина добре?
Хиперактивен МЕН? Няма начин