Диетично приложение, което са най-добрите приложения за отслабване Current Woman The MAG
Научете се да управлявате апетита, да намалите закуските, да съставяте балансирани ястия и да се занимавате с редовна физическа активност, това предлагат тези приложения, които можете да изтеглите безплатно на вашия смартфон сега. Истински съюзници за отслабване и усъвършенстване на силуета ви по устойчив начин.
Загуба на тегло, желание да отслабите горната или долната част на тялото си, да се чувствате по-добре в маратонките си, да приемете балансирана диета ... Каквато и да е вашата цел, тези безплатни приложения ще ви помогнат да продължите напред, да промените вашия ритъм на начина си на живот и да инициираш добродетелен кръг, да бъдеш във върхова форма, както психически, така и физически.
За преброяване на калории: приложението Тайните на теглото
Забавно, приложението Secrets of Weight предлага ежедневно табло за управление, за да помогне на хората да отслабнат. Всеки ден на таблото ви се показва вашият „позволен“ брояч на калории, зададен от вашата цел.
След всяко хранене посочвате какво сте консумирали и в какви количества. След това приложението приспада тези калории от дневния ви „бюджет“, за да можете да ги видите по всяко време. Много полезно, когато искате да хапете, че се колебаете да се пропукате пред сладкарница, когато вече сте поели всичките си ястия за деня ... С един поглед върху таблото знаем дали можем да го направим. това малко удоволствие или ако е достигнат максималният брой калории !
Нашето мнение: много момичешкият интерфейс, приятен и забавен за използване, както и многобройните възможности за избор на храна при добавяне на хранене, което ви позволява да бъдете възможно най-близо до реалността и да имате прецизно наблюдение през седмиците.
Тайните на приложението за тегло, безплатно, с възможност за покупки на опции. Предлага се на IOS и Android.
За да отслабнете и да останете мотивирани: приложението My Slimming Coach
След като зададете целта си за отслабване, можете да персонализирате аватара си, за да можете да се идентифицирате с него. След това посочете напомнянията, които искате да имате на телефона си, за да сложите край на лошите си навици: помислете за пиене на повече вода, получавайте положителни съобщения, за да останете мотивирани, не забравяйте да предвидите закуските на деня, помислете за упражняване на физическа активност, изчакайте 10 минути, преди да вземете десерт ... И да тръгваме, имате в ръка виртуалния си треньор, за да започнете и да прецизирате фигурата.
Калорийни изчисления, насърчение, съвети в случай на глад, наличен дневник, списък на вашите ястия: всичко е направено, за да ви помогне да постигнете целта, която сте си поставили, преди лятото или просто в рамките на няколко седмици.
Нашето мнение: супер пълно, това приложение е истински тласък за тези, които искат да отслабнат и да отслабнат.
Моето приложение за треньор за отслабване, безплатно, с възможност за закупуване на опции. Предлага се на IOS и Android.
За да приемете балансирана диета: приложението Foodvisor
Поемете контрола върху диетата си, като анализирате храненията си с това приложение, фокусирано върху храненето. Foodvisor работи като хранителен дневник и ви помага да правите правилния избор по време на храненето си. Просто е, просто направете снимка на чинията си и прочетете анализа, извършен от приложението. Той ще открие всяка храна и нейното количество и ще ви каже броя на калориите, съдържащи се в чинията ви, и нейния хранителен състав (протеини, въглехидрати, липиди, фибри и др.). С един поглед ще разберете дали вашата храна е балансирана и дали допринася за загубата на тегло, която сте си поставили.