Диетично пълнено зеле

По препоръка на Националната федерация на унгарските диетолози

Безглутенова, безлактозна, млечна храна

Според експерти пълненото зеле не е тежка храна от зелето или от самото месо, а от мазнината в месото и използвано за готвене. Опитахме как да приготвим лесно и вкусно пълнено зеле при хранителни алергии, които вече се ядат внимателно. Стана много вкусно!

Ние имаме специална традиция:

Не въведохме храната.

Не използвахме мазнина или сланина.

Свинското месо беше заменено от птиче месо.

Трудносмилаемата „козина“ също беше пропусната.

Направихме запарена основа, за да я направим по-гладка.

30 dkg на около турика

2 супени лъжици олио

2 малки глави червен лук

50 dkg пуйка пуйка

8 dkg гарантиран ориз без глутен

½ кг малко кисело зеле (вижте състава!)

2 + 3 парчета сок от боб

Смелете червения пипер в 2 + 3 + 1 лъжици кафе

1 + 2 лъжички мока цели семена кимион

3 кафе на зърна

1/2 db тв червен пипер

1 супена лъжица филтрирани домати,

1 супена лъжица смлян червен пипер

Черен пипер, смлян в 2 лъжички мока

2 семена кимион, смлени на кимион

няколко зърна цял пипер

1 скилидка чесън

су нzlйs

Информация:

Във всички случаи проверете състава на използваните суровини!

Диетично пълнено зеле - хранителна алергия онлайн