Диетичните вилици и бикини на Рене Зелуегер

Добрите резолюции на Бриджит Джоунс

диетичните

Вилица и бикини ще ви отговоря.

Три режима за редуване

35-годишната актриса, която е висока 1,65 м, в момента тежи само 48 кг, след като е преживяла значително увеличаване на теглото си във филмовата си роля. Как актрисата спечели и най-важното отслабна толкова за няколко седмици? Има ли това последствия за организма ?

Изглежда, че американската актриса редуват три режима за оптимизиране на тази фантастична загуба на тегло, а именно диетата "Low Carb", диетата "The Zone" и диетата на Аткинс.

Ниско съдържание на въглехидрати

Тази диета е доста драстична, тъй като представлява умна комбинация между диета със зелева супа и диетата, препоръчана от диетолога Аткинс. Всъщност диетата със зелева супа се състои от рецепта, съдържаща праз, домати, зелени чушки, зеле, моркови, целина, магданоз, лук, сол, черен пипер, къри или чили за подправка. Актрисата консумира тази супа ежедневно, особено когато е гладна. Колкото повече ядем тази супа, толкова повече мазнини изгаряме. И за да оптимизира евакуацията на токсини, тя пие редовно до 2 литра вода всеки ден. С такова темпо, като Рене Зелуегер, можете да свалите до 6 кг за седмица, което е значително и доказано.