Диетичните промени драстично намаляват честотата на рак на дебелото черво! Ръководство за здраве
Изследванията показват, че диета, богата на протеини и мазнини, но с ниско съдържание на фибри, увеличава риска от рак на дебелото черво, в сравнение с африканските страни, където консумират много фибри, но малко протеини и мазнини. В друго проучване американски и африкански доброволци консумират различна диета само две седмици от обичайното и промяната вече е ефективна.
Всички гледат това сега!
Коронавирус: можем да загубим обонянието си в дългосрочен план
Коронавирус: той решава кой ще бъде тежък
Резюме на изследването е публикувано в Nature Communications и показва, че диетата с високо съдържание на фибри намалява риска, а също и колко важна е бактериалната флора в червата (микробиомът) за развитието на този ефект.
Ракът на дебелото черво е четвъртата най-честа причина за смърт от рак в света, като годишно се убиват 600 000 пациенти. Всеизвестен факт е, че в развитите западни страни процентите са много по-високи от напр. В Африка или Далечния изток. Интересно е обаче, че напр. в САЩ афроамериканците са най-уязвимата етническа група.
За да изследват ролята на диетата и чревните бактерии, изследователи от университета в Питсбърг набраха 20 доброволци от САЩ, афроамериканци и 20 южноафриканци, с много значителни разлики между двете диети. Двете групи на практика си размениха диети, които се спазваха под строг контрол в продължение на две седмици.
Доброволците са били подложени на колоноскопия преди и в края на проучването. Лабораторните параметри, свързани с рака на дебелото черво (биологични маркери), бяха наблюдавани и също беше извършена култура на чревни бактерии.
В началото на изследването колоноскопията установи, че около половината от доброволците от САЩ са открили полипи в червата, които обикновено не са вредни израстъци на чревната стена, но могат да се превърнат в рак на дебелото черво. Не са открити полипи на дебелото черво при доброволци от Южна Африка.