Диетичните червени плодове ви правят по-красиви и ви отслабват
Топлият сезон се примирява добре само с плодов коктейл. Здрави, овлажняващи, подхранващи и пълни с витамини, те са перфектни в борбата срещу топлинния удар. Особено ако са ... червени
Аптека за овощни градини
Антиоксидантите - тайната на младежкия вид на кожата - се борят със свободните радикали, като по този начин предотвратяват сърдечно-съдови заболявания и рак. Напълнете се с антиоксиданти, като ядете боровинки, пичове, малини или ягоди.
Витамини, избрани
Витамин С е водоразтворим, т.е. той се елиминира от тялото всеки ден, така че трябва да възстановите постоянния запас.
Тялото се нуждае от него за здравето на костите, заздравяването на рани и "производството" на антитела. ти
без ягоди, червени портокали, касис, малини и боровинки.
Домашна маска за лице!
Не е нужно да харчите много пари за козметика, поне не сега, когато плодовите пазари ни предлагат всякакви екстри. Пригответе вечерна маска със следните съставки:
1/2 червен портокал
2 ягоди
3 череши
1 супена лъжица мед от царевично брашно (за хомогенизиране)
Изцедете портокала и отцедете сока. Пулпата се поставя в купа. Ягодите и черешите се прекарват през миксер, докато станат паста, след което се смесват с портокаловата пулпа. Добавете мед и царевично нишесте, докато се получи хомогенна смес. Оставете да кисне 15 минути, след това нанесете върху лицето за 30 минути. Сместа помага за регенериране на кожата и, ако я използвате 14 последователни дни, видимо намалява бръчките.