Диетични тиквички с лек пълнеж за отслабване -Kitchendiet, блогът!

Доста кръгли тиквички за отслабване и вкусно ястие.

170 ккал за 1 кръгла тиквичка
1 кръгла тиквичка е еквивалентна на 1 порция варен зеленчук + 1 порция животински протеин

Състав за 4 човека (4 кръгли тиквички):
4 кръгли тиквички
2 яйца
3 пуешки котлета
2 ч. Л. Къри на прах
1/2 куб обезмаслени пилешки бульон
1 малка връзка пресен магданоз
Сол пипер

Подготовка:
Загрейте фурната до 180 ° C (Th. 6).
Измийте тиквичките, след това отрежете шапката и извадете със супена лъжица. Запазете месото в купа.

---