Диетични тайни - споделени от холивудските звезди

Искате ли да знаете истинската истина за тайните на холивудските диети? Обещаваме, че е интересно и ще го докажем без съмнение, така че бъдете готови да си правите бележки.

Ето скритата част от тайните на диетата, които холивудските звезди пазят: Няма тайна.

Събрахме откъси от неотдавнашни интервюта и статии за „тайните“ на диетите, които холивудските звезди пазят:

Алисия Силвърстоун яде само зеленчуци.
Джоан Лунден яде плодове.
Дженифър Анистън е последователка на диетата Zone.
Даян Сойер е на диета със зелева супа.
Хедър Локлиър се храни в McDonald's и обича пържени картофи.
Дженифър Лопес яде малки порции осем пъти на ден.
Клаудия Шифър пие зелен чай. Мелани Грифит пие плодови кисели млека.
Деми Мур яде много протеини.
Ниа Пийпълс избягва протеините.
Кели Престън яде овесени ядки.

С други думи, както брилянтният писател Уилям Голдман веднъж каза за Холивуд, „Никой нищо не знае“.

Всъщност единственото разумно твърдение, което намерихме навсякъде, докато документирахме тази статия, беше това на Сара Мишел Гелар, която каза нещо подобно: „Вижте, лудост е за обикновените хора да опитайте се да бъдем толкова слаби, колкото и ние. Имаме лични треньори и лични готвачи. Нашата работа е да изглеждаме така. ".

Въпреки това притежаването на такъв все още е извън обсега на обикновения човек. Разгледайте някои от „моментните снимки“ на звездите, когато те не са гримирани, подредени и облечени, когато просто се отпускат на плажа, без да осъзнават, че са наблюдавани от папараци с камера с 500 мм телескопични лещи и се договарят таблоиди.

Не, бихме искали да вярваме, че всички в Холивуд знаят магическата тайна и ако можем да разберем кой е, бихме могли да изглеждаме по същия начин. Хубава теория, но има някои слабости.

На първо място: няма „те“. Холивудските звезди имат различни форми и размери, с различен метаболитен и генетичен тип, имат различна степен на зависимост от определени неща, различна степен на дисциплина и мотивация и реагират напълно различно на различни режими. Точно като нас.

Тайните на диетата на Мадона

Мадона винаги е била във форма, но през последните няколко години се превърна в абсолютен фитнес гуру! Мадона е приела строга програма за Ащанга йога, която я поддържа във форма от главата до петите. Освен това спазвайте строга здравословна диета и едва докосвайте „нездравословната храна“.

Помогната от личен съветник по въпросите на здравето и диетата, звездата с еластично и тонизиращо тяло има изцяло органична диета, богата на леки протеини, които съставляват по-голямата част от нейната макробиотична диета.

Тя не се въздържа от случайно малко почерпка; трябва обаче да кажем, че поради влиянието на съпруга си англичанин, тя понякога се радва на бира в местната кръчма. В миналото, особено когато беше на турне, той правеше много упражнения (бягане и вдигане на тежести), но сега казва, че вече не прави това.

На въпрос за диетата си, Мадона отговори: "Не ям много в ресторантите - никога не се знае със сигурност какво има в храната там, нали?".
Макробиотичната диета е нов начин на живот, основан на вековната практика да се вслушвате в хранителните си инстинкти. Това е съвременно ръководство за здравословен начин на живот, което предлага ново лице на една стара философия. Тя се основава на диета с пълнозърнести храни, боб, зеленчуци, някои видове месо и риба.

Препоръки за макробиотичната диета:

Въведете пълнозърнести храни (всеки ден, ако е възможно)
Използвайте растителни протеини вместо животински протеини
Отдайте се на естествени подсладители (оризов сироп, ечемичен малц, кленов сироп)
Преразгледайте млечните храни
Бъдете търпеливи към себе си

Мадона на път към спортния клас

Тайните на диетата на Памела Андерсън

Памела Андерсън е много строга вегетарианка: тя не яде червено месо, пилешко, свинско, риба или морски дарове. Памела стана вегетарианка като тийнейджър, след като влезе в плевня в двора си и видя баща си да отрязва главата на елен, когото беше ловил.

Тя е член на PETA (Хора за етично отношение към животните) и горещ привърженик на правата на животните, тъй като е била в училище.
След като научила, че пилетата от KFC имат каутеризирани човки с горещи ножове и понякога се одрават живи в кланиците, Пам пише писмо до компанията майка KFC в родната си страна, Канада, с молба компанията да премахне злоупотребите с пилета от ферми и кланици, които доставят месо в ресторантите на KFC по целия свят.

След повече от година и половина режисьорът Джон Битов най-накрая отговори в подло и обидно писмо, пълно с обичайните лъжи и полуистини на KFC. Пам отговори с друго писмо, заявявайки, че няма да бъде доволна, докато KFC не приеме препоръките на PETA за програмата за защита на животните.

Когато Пам чу, че шофьорът на NASCAR Дейл Ернхард младши кара нова кола, спонсорирана от KFC, той пише на Earnhardt с молба да използва влиянието си в компанията, за да убие пилетата в контролирана атмосфера. описва в писмо като „по-малко болезнен процес, който приспива пилетата и представлява голямо подобрение спрямо сегашния метод за окачване на пилетата от счупените им крака, изрязване на вратовете им и често одиране, докато са все още живи и в състояние. почувствам болката ".

Пам също зае назаем известното си лице, за да подкрепи усилията на PETA, като се появи в силно разгласена кампания. Плакатът, който ще се разпространява в САЩ и по целия свят приканва потребителите да бойкотират KFC, докато компанията се съгласи да направи така необходимите подобрения в защитата на животните, препоръчани от PETA. Гласът на Памела се използва и в 30-секундно видео на PETA, което илюстрира колко ужасно се третират кученца KFC, излъчвани по радио и телевизионни станции в цялата страна.

Памела използва и някои трикове, които й помагат в строгата си диета - например дъвче дъвка без захар, докато готви за приятели, за да не вкуси съставките.

Форум, където коментираме с удоволствие и се подкрепяме