Диетични статии за WEB пациента - 11

Ролята на работното място за успеха на диетата

Клиника MediFat - д-р Ágnes Gajdács, вътрешномедицински обезитолог

диетични

Доста голяма част от времето, прекарано будно, се прекарва в работа, така че няма значение доколко работното място поддържа здравословния начин на живот на служителя. Въпреки че на някои работни места вече има дни за професионално здраве, прожекции и лекции за здравеопазване 1-2 пъти годишно, това не е достатъчно, ако прилагането на препоръчания здравословен начин на живот зависи на 100% от служителя.

Звездни диети

Повече от бодигард

Алма Пирнер, Анита Кьобьол, Аги Шегецки и Вики Сингх разказаха за своите гафове за отслабване. Разбира се, те също разкриха какво е това, което в крайна сметка им помогна да постигнат желаното тегло.

Сингх Вики току-що започна да тренира след отслабване

Повече от бодигард

Вики започна кардио след десет килограма. Той казва, че винаги се е занимавал със спорт, но въпреки това не е могъл наистина да отслабне. Той беше измамен като цяло от факта, че след обилна тренировка, той почувства, че може да яде деликатесите безнаказано, тъй като вече го беше направил за тонизиране със спорт. И така, от друга страна, след като загубите определен килограм, винаги сте спирали да отслабвате. Билкови смеси, донесени от баща й, също й помогнаха да намали апетита си, така че вече може да се противопостави на похапването.

Сингх Вики почти пада от старите си гащи

Повече от бодигард

Вики свали повече от 10 килограма. Той му показа дрехите, които днес вече не можеше да носи. Каза ми, че харесва най-вече широките, всеобхватни дрехи, за да може да скрие излишните си килограми. Или раздавате старите си дрехи, или ги използвате, тъй като сега тя обича да носи тесни дрехи, които й придават нова форма.