Диетични разлики между жените и мъжете

Първо добрата новина: hCG диетата е подходяща както за жени, така и за мъже! Независимо от това се случва жените да отслабват малко по-малко от мъжете на диета. Това има предимно физиологични причини. Процентът на мазнини при жените и мъжете е различен. Процентът на здравословни мазнини при жени на средна възраст трябва да бъде между 25% и 30% от телесното ви тегло. При мъжете между 20% и 25%.

жените мъжете

С увеличаване на възрастта, и при двата пола се образуват по-малко хормони и балансът между най-важните вещества-пратеници се променя. Прекаленото количество естроген например улеснява жените да съхраняват мазнини в тъканта. Освен това се прилага следното: Колкото по-тежки стават жените и мъжете, толкова повече естрогени се образуват от мастната тъкан. Резултатът е дисбаланс между прогестерон и естрадиол.

Въпреки физическата активност и диетите, мастните клетки имат свойството да се установяват главно на много специфични места. При жените, увеличени на ханша, седалището и бедрата и горната част на ръцете. При мъжете мазнините са концентрирани върху корема, кръста и лицето.

Бременни жени, деца и юноши не трябва да се подлагат на диета. Хората с хронични заболявания (напр. Проблеми с щитовидната жлеза) или тези, които редовно приемат лекарства, трябва да се консултират с лекаря си, преди да започнат диетата. Хората с интензивни физически натоварвания или голям стрес трябва да изберат подходящо време за диета.

Продукти за оригиналната hCG диета

Можете да поръчате онлайн всички препоръчителни продукти за лечение на метаболизма.