Диетични помощни средства от аптеките

Този, който смята, че като вземе кутия или две хапчета за отслабване, излишните килограми ще се „стопят“ сами, той се клати в заблуди. Хранителните добавки, предлагани в аптеките, обещават възможността да загубите няколко килограма повече в допълнение към, вместо вместо здравословна диета и упражнения.

От кофеин до кактус

Кофеинът се намира в много формулировки като „вечнозелен“ потребител, който дори може да помогне за преодоляване на йо-йо ефекта. Ежедневното количество кофеин в потребителските продукти варира значително, варирайки от 100 до 500 mg, т.е. приблизително същото като съдържанието на кофеин в 1-5 кафета еспресо. Източникът на кофеин може да бъде разнообразен, той може да бъде извлечен от кафе на зърна, зелен чай, гуарана или дори мате. Споменатите растителни екстракти изглежда са способни на повече от кофеин сам. Зеленото кафе например съдържа хлорогенова киселина, докато зеленият чай съдържа и епигалокатехин-3-галат, който освен кофеин може да ви помогне да отслабнете като допълнителна съставка.

Зеленият плод от горчив портокал, който предимно насърчава разграждането на мазнините, е често използван агент за отслабване. Горчивият портокал съдържа синефрин, който има подтискащ апетита и стягащ ефект. Въпреки че синефринът има консумационен ефект, с него трябва да се работи внимателно, тъй като той също може да повиши кръвното налягане. Случайни комбинации от кофеин не трябва да се избягват случайно, ако някой има високо кръвно налягане.

Поради екзотичния си произход много хора избират потребителски продукти за кактуси. Кактусът Hoodia, традиционното средство за утоляване на апетита и жаждата за бусмани, също може да помогне на хората от съвременната епоха да отслабнат.

Езикът на дявола

Напоследък са популярни консумативите с дяволски език, чийто основен компонент са влакната, извлечени от корените на азиатска палма. Поради високото съдържание на фибри в езика на дявола, той е в състояние да свързва значително количество вода, причинявайки чувство на ситост и подпомагайки процеса на храносмилане. Въпреки това трябва да се внимава, тъй като високо свързващите вода фибри също могат да причинят „запушване“ на чревния тракт, ако не се консумира много вода с него.