Диетични палачинки под 50 калории - здравословни; Активен

2 февруари, това е, светлината на свещите се завръща! Накрая добро оправдание за ядене на палачинки. Да, но проблемът е, че тези малки лакомства са скъпи в мащаба. Ами времето свърши, днес открийте моята рецепта за бързи, лесни и добри диетични палачинки (да да като истински палачинки, които баща ми е утвърдил)

активен

СЪСТАВКИ ЗА петнадесет малки здравословни палачинки

За да направите тези здравословни палачинки, ето съставките, от които се нуждаете:

- 100 грама пълнозърнесто брашно
- 20 cl обезмаслено мляко (или соя)
- 5 cl вода
- 2 яйца
- чаена лъжичка сироп от агаве

СТЪПКИТЕ НА РЕЦЕПТА

Ако има една рецепта, която е лесна, това е. Трябва да преминете пет минути високо, за да приготвите тестото. За начало в купа смесете постепенно яйце и пресято брашно.

След това винаги добавяйте малко по малко водата и млякото. Накрая завършете с чаената лъжичка сироп от агаве.