Диетични модели

По правило всички модели се хранят непрекъснато правилно, но в навечерието на важно шоу те държат малък разряд, така че фигурата да е перфектна. Техните методи са ефективни, тъй като бързо и краткосрочно елиминиране на няколко килограма, а не за постепенно отслабване, тъй като се подразбира, че представителите на тази професия винаги имат правилната диета и се изисква само допълнителна корекция. И така, каква диета е това?

Модели на твърда диета

Чудите се каква диета са моделите за няколко дни преди шоуто? На най-строгия! Това трае само три дни, но диетата е много лоша. Но тогава, когато стройно и разкошно момиче блести на модния подиум, тя не се страхува от външния си вид. За това кратко време можете да загубите до 4 кг наднормено тегло.

Менюто се повтаря за трите дни:

Закуска - едно меко сварено яйце, без сол.
Втората закуска (два часа след първата) - полуобезмаслена извара без мазнина, чаша чай без захар.
Обяд (2,5-3 часа по-късно) - половин филийки обезмаслена извара, чаша чай без захар.

Обядът е последното хранене за деня. Освен това той трябва да пие само вода, и така - до следващия обяд.

Прави впечатление, че диетата на известни модели, например Наталия Водянова, често изградена на същия принцип - храната се приема само сутрин, а след това се допускат само билкови чайове или чиста вода.

Топ модели

Ако по-лек вариант на диетата за модели, което предполага по-нисък прием на калории. Тази диета предполага само 800-900 единици. Използвайте тази техника не може да бъде повече от 7-10 дни, тогава е необходимо да се премине към подходящо основно хранене.