Диетични лекове · Отслабване · Ваканция · Уелнес
A Диетичен режим (също диета за отслабване) има за цел да помогне на хората, които страдат от наднорменото си тегло за определен период от време под лекарско наблюдение. С диетичен режим ще бъдете обучени от диетолог, ще се научите да водите хранителен дневник и по този начин съзнателно да избягвате грешки в храненето в бъдеще или „само“ да намалявате грешките, което вече може да бъде успех.
Уелнес и спа хотелите, които предлагат такова лечение, разполагат с диетичен готвач и предлагат адаптирани спортни програми и спа процедури.
целта е да не сваляте бързо няколко килограма, става дума много за промяна на поведението (диета и дейности). Здравословният режим на дългосрочна диета изглежда така, че отслабвате за известно време, след това застоявате за определено време, след това леко отслабвате отново и т.н. С тази „стратегия“ тялото не изпада в „състояние на тревога“, което води до йо-йо ефект . (Йо-йо ефектът се проявява особено след катастрофални диети и много често води до постигане на по-голямо наднормено тегло след редукционно излекуване, отколкото преди диетата.) Важно е да проявявате търпение и също така след Следете диетата в спа хотела и трайно намалете или избягвайте нездравословни, висококалорични храни.
Има няколко варианта на диетични лечения, изберете вариант, който ви подхожда и следователно обещава дългосрочен успех.
Горният списък и обясненията на съдържанието не претендират за пълнота.