Диетични и орехови ядки с високо съдържание на калории, така че трябва да се използват умерено

Пеканът е роден в Северна Америка. Това е плодът на ореханото дърво.

От Лаетиция Диетолог

Общ

Пеканът е роден в Северна Америка, това е плодът на пекановото дърво.

Пеканите могат да се ядат целогодишно и се използват главно за подобряване на десертите.

Хранене и състав на 100гр

ПротеинЛипидиВъглехидратиKcalFibers

9.3g

73,8g

2.9g

732

9,5 грама

Магнезий Фосфор Калий Мед Цинк

125 mg

278mg

409mg

1,2 mg

4,7 mg