Диетични храни на Amazon, свободни от въглехидрати; Здравословно хранене с протеини без мазнини
Amazon Diet е една от най-популярните диети там. Тази диета е основно подходяща за всички жени, дори ако те са разделени в три категории въз основа на външния им вид.
Типове тела от Amazon
Amazon Diet е белгийска диета - една от най-популярните диети. Тази диета е на научна основа - методът разделя всички жени на три типа въз основа на хормоналните нива. Има жени, които изглеждат женствени на външен вид. Амазонки са мезоморфните жени, които също имат мъжки характеристики. Всеки може да разпознае собствения си тип тяло по свой начин:
- Мезоморф (при мезоморфните жени преобладава хормонът тестостерон)
- ендоморф (жени ендоморфи: преобладава хормонът естроген)
- Ектоморф (ектоморфни жени: с балансирани нива на естроген и тестостерон)
Преди да започнете диета, трябва да определите своя тип диета. Тъй като всеки от трите вида има своя тридневна диета. През това време можете да свалите до 2 килограма. Това е доста прилично за период от само три дни. След 10-дневна почивка можете да повторите отново диетата на Амазонка!
Описание и ход на диетата на Амазонка
Мезоморф Жените са мъже и мъжкият хормон тестостерон преобладава в кръвта, поради което жените от Амазонка са много подобни на мъжете. Те са истински амазонки. Тези жени са прекрасни спортисти, бързо качват мускулна маса. За съжаление, когато тези жени не са достатъчно активни, те бързо стават дебели, защото апетитът е също толкова мъжествен.