Диетични храни 1

Печене, готвене, за начинаещи и напреднали. Първата връзка за готвене на ZSUZSAMAMA: http://zsuzsannamama.hupont.hu/

Страници (меню)

Начална страница
Контакт
Алкохолни напитки
Бисквитки 1.
Бисквитки 2.
Бисквитки 3.
Ролка от маково семе
Ястия от кайма
Диетични храни 1.
Диетични храни 2.
Диетични храни 3.
Сладкиши, смесени
Сладоледи
Варени макарони
Зеленчуци
Гулаш, Токани
Бързо хранене
Охладители
Бисквитка за дата - Меденки
Хляб
То е до хляба
Гарнитури
Супи 1.
Супи 2.
Супи 3.
ПРАЗНО
Linzer, бисквити, пайове
Заешки и рибни ястия
Палачинки
Бисквити, топена паста 1.
Бисквити, излята паста 2.
Поги, солено-хрупкави 1.
Поги, солено-хрупкави 2.
Те задушени
Хранителна храна
Пържени и с. месо 1.
Пържени и с. месо 2.
Гювечи
Ориз, тестени ястия
Салати
Много страници
Сандвичи
Торти
Запазване
Пълнен шкаф. Paradics.káp.
Създаване на собствен уебсайт
Регистрация
Редактиране на уебсайт
Влизам
Класации на уебсайтове

Съобщение на уебсайт

Обиден уебсайт?
Моля, докладвайте!

Обслужване на клиенти

Диетични храни 1.

Съдържание:

Печени моркови (Zsuzsamama)Дискове с извара (Zsuzsamama)Диетични сладкиши (Judit Kozári)Картофен рог (Zsuzsamama)Фурма, кифла с банан (Judit Kozári)Hántoмногоrpa с царевица (Zsuzsamama)Диетични картофи (Zsuzsamama)Пудинг ChiamagГювеч едно блюдо (Zsuzsamama)Дискове с извара (Zsuzsamama)Палачинка юфка (Erzsike Tóthné)Сегедски картофи (Zsuzsamama)Яхния от целина от тиквички (Erzsike Tóthné)Картофена яка с пълнеж от сирене (István Szokolyi)Тиквички с лук (Erzsike Tóthné)Задушени зеленчуци (Judit Kozári)

Печени моркови (Zsuzsamama)

Съставки/4 порции:

1 кг моркови
1-2 глави чесън
5-6 чаени лъжички зехтин екстра върджин
Сол, черен пипер, кориандър (евентуално риган, босилек)

Подготовка:
Морковите и чесънът се почистват и нарязват.
Разстелете цвеклото и чесъна в тава за печене, поръсете с подправки, зехтин, разбъркайте добре, покрийте с алуминиево фолио.
Печете в предварително загрята фурна на 200 градуса за 30-40 минути.

Може да се сервира като основно ястие с паста, евентуално като гарнитура за печене на меса. С кисели краставички, Сервирайте със салата.

Дискове с извара 2. (Zsuzsamama)

Състав:
25 dkg извара
2 яйца
4 ек овесени ядки
2 чаени лъжички овесено брашно
10 dkg сирене,
1 чаена лъжичка бакпулвер, сол

Натрошете изварата с вилица, добавете останалите съставки - с изключение на сиренето - и работете добре заедно. Масата се поставя в хладилника за половин час.

След това оформяме малки дискове от тестото и ги подреждаме в облицован с хартия лист за печене.

Поръсете отгоре с настърган кашкавал. Печете на 180 градуса за 15-20 минути.

Диетични сладкиши (Judit Kozári)

Шоколадовите бисквити без захар се натрошават. Смесете с малко заквасена сметана, за да направите малко. Натиснете в малка купа. Слагаме плодове отгоре според търсенето, сезона и вкуса.

Картофен рог (Zsuzsamama)

Състав:

1 по-голямо парче картоф, нарязано на кубчета
2 глави лук, нарязани на половин пръстени
2 средни ябълки, нарязани на кубчета
1 среден домат, нарязан на кубчета
1 мока лъжица куркума на прах
1 супена лъжица масло
Зеленчукови зеленчуци, сол, смлян кориандър

Запържете лука в маслото, след това добавете картофите и малко вода, както и доматите. Оставете да къкри до полуомекване, след това слагаме ябълките в нея, подправяме я. Оставете да къкри, докато омекне. Поръсете с нарязани зеленчукови зеленчуци.

Фурма, кифла с банан (Judit Kozári)

Състав:
20 dkg банани
20 dkg меки фурми
2 яйца
2 супени лъжици кокосово масло
(Направих го с обикновено олио за готвене. И без това абсолютно перфектно.)
6 супени лъжици супени лъжици брашно от овесени ядки
4 супени лъжици какао
1 чаена лъжичка бакпулвер
1 чаена лъжичка сода за хляб
1/2 чаена лъжичка канела
6 супени лъжици нарязан черен шоколад

Загрейте фурната на 180 градуса. Фурмите, бананите, яйцатанакълцайте кокосовото масло до гладка смес.Можете да добавите брашно, какао на прах, бакпулвер и сода за хлябканела. Разбъркайте отново машината. Смесете с лъжица