Диетични американски бисквитки Други тестени изделия

американски

Диетична американска бисквитка

Два трика в една бисквита! Първо трябва да се справим със съдържанието на мазнини в ронливите, намазани с бисквити ... след това ни предстои още една задача: да превърнем малките шоколадови стърготини, скрити в бисквитката, в нещо по-диетично. Започнете с голямото преобразяване на бисквити!

В случай на бисквити с масло, една от ключовите съставки обикновено е някакъв вид мазнина, която, когато се приема в устата ни, може да даде на нашите малки бисквити ронлива текстура. Тъй като не считам нито маслото, нито маргарина за възможна алтернатива, трябва да прибягна до план Б.

  • 2 яйца (M)
  • 60 g смлени (евентуално дребнозърнести) овесени ядки
  • 50 г ванилов протеин на прах
  • 240 г варен/консервиран бял боб или аджуки боб
  • половин ч.л. сода за хляб или бакпулвер
  • подслаждане на вкус