Диетична ваканция Отслабнете в спокойна атмосфера FIT APPEAL
(От Корина Маркути) - Мислили ли сте някога за диетична ваканция? В днешно време много хора очакват от ваканцията си повече, отколкото просто да лежат на плажа или да посещават забележителностите в големите градове. Става все по-популярно да се комбинират почивките със здраве и уелнес. Даваме ви съвети как можете да съчетаете приятното с полезното с диетична ваканция.
Изследванията показват, че един на всеки 10 възрастни по света е със затлъстяване, като проблемите с теглото се увеличават особено в страни с висок доход на глава от населението. САЩ са на върха, защото тук средният индекс на телесна маса се покачва най-много между 1980 и 2008 г. Те обаче се следят отблизо за жените от Нова Зеландия и Австралия - а за мъжете от Великобритания и Австралия. Накратко, хората се напълняват по целия свят, което винаги създава нови иновативни възможности за отслабване.
Много често желанието за отслабване е естетическо. Съответният човек възприема своята привлекателност като нарушена и е недоволен от себе си. И за съжаление в най-лошия случай това може да доведе до психически дисбаланс. Медицинските аспекти са особено важни в случай на тежко затлъстяване. Затлъстяването (или наднорменото тегло) може да доведе до различни здравословни проблеми като диабет, проблеми със сърцето и кръвообращението, втвърдяване на артериите и т.н.
Диетична ваканция: отслабнете далеч от ежедневието
Борбата за сваляне на излишни килограми вече стана достатъчно интересна, за да оживи телевизионните формати. В специални диетични лагери хората с наднормено тегло се наблюдават от телевизионни камери, докато са на диета. Но диетична ваканция, посещение на диетичен лагер или диетичен хотел, разбира се, са възможни и без придружаващ телевизионен екип.
И хотелът не винаги трябва да има изрично обозначението „Диета“ в името си, за да бъде идеален за диетична ваканция. Важно е триадата „хранителни промени“, „програма за фитнес“ и „приятна атмосфера“ да работят в съответния хотел или лагер. И така може да бъде например спа хотел в Унгария, който отговаря на всички изисквания за перфектната диетична ваканция. Много от тези хотели могат да се погрижат за гостите, които търсят диетична ваканция с техните предложения за храна. Те също така предлагат разнообразни програми за фитнес и релаксация.
Диетична ваканция по целия свят
В Европа, разбира се, има много възможности за диетична ваканция. Ако търсите последователна и утвърдена хотелска верига, може да намерите един от многото Хотели-курорти Данубий тестване. По-специално Източна Европа предлага евтини възможности за почивка, като например уелнес в Словакия или Унгария
В Америка има и широк спектър от здравни програми, когато става въпрос за диетична ваканция, като Hilton Head Health или подмладяващ парников спа. Америка е и перфектната алтернатива, ако искате да прекарате диетичната си ваканция във "фитнес лагер", където всички участници в отслабването преминават уроци по военно обучение. В Азия обаче фокусът е преди всичко върху детоксикацията и холистичните лечения. Две препоръчани опции за диетична ваканция са New Leaf Detox Resort в Тайланд или Комо Шамбала в Бали.
Как изглежда перфектната диетична ваканция?
При избора на диети възниква проблем: Има много различни варианти и не всеки вариант е подходящ за всеки. Така че, когато избирате диетичен лагер или хотел, трябва да погледнете много внимателно какво наистина помага на гостите при отслабване. За успешна диетична ваканция се препоръчват лагери и хотели с холистични предложения. В тези случаи, разбира се, подходящата диетична храна също е част от предложението.
Диетичната ваканция може да бъде проектирана по много различни начини. От програми за пешеходен туризъм и личен треньор до детокс йога и спа курорти до сесии с терапевти и диетолози, всичко е възможно. Ако се страхувате, че строгият режим няма да се почувства като ваканция, не се притеснявайте, защото след подходяща диетична ваканция ще се почувствате много по-добре и ще се върнете у дома малко по-лесно.
FitAppeal - съвет
Повече информация за многото възможности за ексклузивна и успешна диетична ваканция в един от многото хотели на Данубиус можете да намерите на уебсайта на хотелската верига >>>