Диетична усукана баница с пица (ch редуцирана пица) - фабрика за салата

Пици, изкривени от диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Почти един на един със същия вкус и текстура като една от веригите от четири букви супермаркети с подобно име, но с бяло брашно!

Това от своя страна са печени продукти с намалена въглехидрати за вашата диетична закуска, ако искате, диетична пикантна закуска, ако искате, някаква хрупкава за гостите в зависимост от това колко широко сте нарязали и колко дълго печете.

Пицата не само може да бъде усукана, но може да се направи с шунка, зелена пикантна извара, песто, крем със сирене, зеле и дори сладко с извара, диетично фъстъчено масло (по-дебело е!) Или канела, или ядки.

Рецепта за пица с намалено въглехидрати (диета за пица за пица):

Намалени с пица усукани съставки (това ще бъде дозата, показана на снимката):

50 dkg Dia Wellness -50% въглехидратно намалено брашно + 2 dkg за намазване
2,5 dkg хималайска сол
4 dl хладка вода
2,5 dkg прясна или 1 csg (7 g) незабавна мая
45 g (4 супени лъжици) екстра върджин зехтин или разтопено кокосово масло
15 dkg неподсладено доматено пюре без добавки
3 dkg леко настърган кашкавал трапист (може да се пропусне при диета с ниско съдържание на мазнини)
смес за пици без добавки (или отделен риган, босилек, мащерка) на вкус
1 яйце за смазване
семена за разпространение на вкус (могат да бъдат пропуснати при диета с ниско съдържание на мазнини)

Тайните на приготвянето на вкусни, меки диетични квасни тестени изделия

Възможно ли е да пуснете маята без захар с подсладител?

Приготвяне на винт за пица с намалено съдържание на въглехидрати:

Брашно с намалено въглехидрати, хималайска сол, мая и масло се поставят в купа.
Добавете хладка вода малко по малко и замесете хомогенно тесто с лъскава повърхност, която се отделя от стената на купата.
Покрийте купата с фолпак или чиста кухненска кърпа на топло място за около. Удвоява се за 45 минути.
Втасалото тесто се разстила по повърхността, поръсена с намалено въглехидратно брашно за около. Удължете се в 0,5 cm тънък, правоъгълен лист.
За диетичния сос за пица смесете доматеното пюре със сместа за подправки за пица и след това намажете с него половината от разтегнатото тесто.
Поръсете настърганото сирене върху доматеното пюре.
Резервирайте празната част върху частта от доматеното сирене, така че листовете тесто да се припокриват навсякъде.
Преминете внимателно през носилката, така че двата листа тесто да се слепят, но не изстисквайте пълнежа от него.
Намажете с разбитите яйца и поръсете със семена. (Този момент може да се направи след форматиране на туистерите, които вече са в тавата за печене, редът няма значение.)
С нож за пица или нож прибл. Нарежете тестото на ленти с ширина 2 см, дължина 10-12 см.
Хванете двата края на тестените ленти и ги завъртете.
Подредени върху лист за печене, застлан с хартия за печене.
Печете в предварително загрята фурна на 180 градуса.
Ако искате да закусите, можете да я изпечете по-меко, в този случай ок. Готви се за 10-15 минути.
Ако го печем допълнително (около 15-20 минути, докато се изчерви), той ще стане хрупкав диетичен гост.