Диетична торта със зеленчуци и пиле - рецепти рецепти на Кухня Actuelle

Състав за 6 човека:

• 200 г брашно
• 1 саше дрожди
• 3 яйца
• 10 cl зехтин
• 10 cl Течна сметана
• 2 моркова
• 1 Пилешки гърди
• 2 щипки Кимион на прах
• 30 г масло
• Сол
• Пипер
• Калории = Средни

Стъпки за подготовка

1. Загрейте фурната до 180 ° C. Нарежете пилешките гърди на малки кубчета. Обелете и настържете морковите с едро ренде.
2. Разтопете маслото и супената лъжица зехтин в тиган. Кафявото нарязано на кубчета пиле и настърганите моркови на слаб огън за 10 минути, като редовно се разбърква. Добавете кимион, сол и черен пипер, разбъркайте. Книга.
3. Изсипете брашното и бакпулвера в купа. Изкопайте кладенец в центъра. Напукайте яйцата в него. Смесете с бъркалка, като постепенно включвате маслото, след това изсипете течната сметана. Разбийте добре. Добавете сместа от моркови/пиле, разбъркайте.
4. Масло за торта с масло. Изсипете препарата. Печете и варете 40 минути. Извадете тортата от фурната и я оставете да се охлади. Разкачете го и го нарежете на дебели филийки.

---