Диетична торта, десертът, който не ви омазнява за празниците; Той е ценил жени като теб от 20 години

Cozonac е едно от ястията с най-много калории, но въпреки това никога не липсва на великденската или коледната трапеза.

диетична

Тъй като това е представителен десерт за нашата страна и би било жалко да се откажем от него, предлагаме рецепта за диетична торта. Той е толкова вкусен и пухкав като традиционния, но има само 250 kcal/100 g в сравнение с 400-420 kcal/100 g като традиционния.

И така, ето рецептата за диетична торта, която ви предлагаме.

Необходими съставки

  • 1 кг пълнозърнесто брашно
  • 500 мл мляко 0,1% масленост
  • 100 г кафява захар
  • 50 г палмово масло
  • 3 яйца
  • 10 г суха мая
  • супена лъжица какао
  • 100 г стафиди
  • екстракт от ванилия
  • Mac

Как да приготвим вкусната диетична торта

Смесете хладкото мляко, захарта, олиото, маята и щипка сол. Съставът се оставя да втаса в отопляемо помещение. След като е пораснал, той се разделя на две. Половината се смесва с какао.

Включете постепенно брашно във всяко тесто, омесете добре, след което оставете да втаса в отопляема стая. Купата, съдържаща двете вдигнати теста, трябва да бъде покрита със салфетка.

Разделете бялата и какаовата кока на 3 или 4 части. Намажете парче бяло тесто, поръсете стафиди отгоре и добавете няколко капки ванилова есенция. Разстелете какаовото тесто върху това тесто. Поръсете стафиди отгоре, добавете ванилова есенция. Продължавайте последователно, с бял корпус, след това цветен.

Навийте тортата, сложете я във формата, намажете я с разбитите яйца, поръсете маково семе и го сложете в предварително загрятата фурна, на умерен огън, за около 40 минути. Вкусната диетична торта се пече, когато, като вкарате клечка за зъби в нея, на клечката за зъби не остане тесто.

За коледното ястие опитайте и тези рецепти за торти

Гледайте най-новото ВИДЕО, качено на avantaje.ro

Кокосовото масло е известно с многото си ползи. Използваме го, ако спортуваме, като

Рибата тон е хищна риба, но се консумира за безспорните ползи от нейното месо

Вече е известно, че авокадото е богат на хранителни вещества плод, чиято консумация ...

Каква е тайната на звездата за най-доброто тирамису! Моята рецепта за тирамису е много

Били ли сте на пазара за пазаруване? И не усетихте недвусмисления аромат на ягоди във въздуха ...