Диетична помощ; за диети; Отслабване без глад със Safi
Малка помощ за новодошлите, за да се улесни преминаването във взривоопасна форма за лятото
- Каква е целта на сайта и каква е тайната на нашето здравословно отслабване?
В сайта има много рецепти, което, разбира се, не означава, че трябва да ядете толкова много, за да отслабнете или да напълнеете.
Ние сме просто много, с много хранителни навици, болести, затова се опитвам да помогна на всички.
(За глутен, без мляко, палео, вега, веган, диабет и др.)
Всички сме съгласни, че се опитваме да се храним най-здравословно, докато се наслаждаваме на вкусовете.
Освен това 70% от тези в сайта се стремят и към определено количество отслабване, за което всеки обръща внимание на количеството калории. Някой ок. пуши и се храни според него, опитва се да обърне голямо внимание на количеството на "диетичната" доза, има и такива, които не се придържат към нея, така че все пак се брои: запазват я за себе си или с помощта на калкулатор.
Укрепвам лагера на тези, които вече са отслабнали, така че те поддържат тегло (така или иначе е по-трудна задача от отслабването!). Вдигачите на тежести също следим калориите си и консумираме само здравословни храни.
Разбира се, има и такива, които искат да наддават, те също го ядат като нас, които отслабват или отслабват, но повече, а за вечеря, както при всички хранения, те комбинират храната си (въглехидрати-мазнини-протеини).
- Зависи кой избира кой продукт?