Диетична диета - 5

Неделя, 22 септември 2013 г. 19:32

Диетична диета - 5 седмица

Debreczeniné Szekeres Erzsébet публикува диета за отслабване 5-та седмица компилация.

Седмица 5

Един ден
R: Чай, пуйка 5 dkg, пълнозърнест хляб 5 dkg, краставица
T: кисело мляко Activia
Д: Черешова супа с подсладител, сирене пуешки гърди 10 dkg, ориз с магданоз 5 dkg
U: Алма 10 dkg
О: Пушено 10 dkg кисело зеле

2 дни
R: Пролетно нарязване 5 dkg, ръжен хляб 5 dkg, репички
T: Ябълкова каша от ябълка
Д: Супа от карфиол, пилешки гърди на скара, мексикански зеленчуци на пара
U: 1 портокал, 2 Abonett, пикантна извара
V:

3 дни
R: Шунка за пикник 5 dkg, кафяв хляб 5 dkg, мариновани краставици
T: Крем от извара
Д: Супа с гъби Knorr, пилешко бутче в Тимишоара

---