Диетичен Stollen

Stollen е формация, която може да бъде категоризирана в намазано с мазнина семейство тестени макаронени изделия, заредено със захаросани плодове и увито в облак пудра захар, измислено за дъвчене на Коледа - вместо диета. Разбира се, всеки, който е твърдо решен, ще преобрази безпроблемно любимия си! Например!

може бъде

150 г овесено брашно
30 г ванилов протеин
30 г кокосово брашно
120 г нискомаслено извара
2 яйца (L или XL)
100 г настъргани ябълки
1 ч. Л. Бакпулвер
1 портокалов сок (приблизително 60 ml)

Подправки: канела, настъргана лимонова кора, карамфил, индийско орехче (с последните две внимателно ... достатъчно е около половин четвърт чаена лъжичка!)

Дехидратации: боровинки, мази, захаросани лимонови и портокалови кори

От семейство маслени семена, нарязаните бадеми определено трябва да бъдат представени!

От тях поставете това, което обичате ... и колкото обичате! Все пак е Коледа!