Диетичен хостинг - CouchSurfing
Моят осемдесет и пети гост е Еманюел Бернар (27) от Париж, Франция, Останах при мен 2 нощи. Той е член на CS от 2011 г., има препоръки от 5 до 5 гости и домакини, но има много повече опит за хостинг от това, тъй като съквартирантът му е страхотен сърфист на дивана, най-вече той получава заявките, но е домакин на гостите в Париж. Емануел прекара една седмица на езерото Балатон само в нает апартамент, след това дойде за няколко дни в Будапеща, след което отново се върна в Балатон, след това в дома си за почивка с приятелите си.
Емануел завършва графичен дизайнер в колеж и след това работи в голяма компания за разработка на софтуер в Париж в продължение на 5 години като ръководител на проекти. През това време той печелеше много добре, но така и не получи обратна връзка за работата си от шефовете си. От една страна, това беше разочароващо, а от друга, 14-часовите работни дни бяха напълно изгорени. Постоянно беше нервен и пушеше по 2 кутии цигари на ден. Той отиде при хипнотизатор, който го отби от цигарата с две лечения. Не го беше запалил от месец и половина.
Той подаде оставка в началото на юни и тръгна на тримесечно пътуване до Европа. Бил е в Литва, Латвия, Полша, Чехия, сега е с нас. Смесени каучсърфинг, хостел и апартамент под наем. След това отива в Хърватия, по-късната му дестинация все още не е там. Ще види къде отива. Прибирайки се през септември, те започват ИТ стартиращ бизнес с един от приятелите си. Той беше много развълнуван от това, защото никога преди не го беше предприемал. Парите му стигат за доста време, така че ако не успее, той все още може да си намери работа по всяко време. Впрочем какво е клишето на французин във френска шапка?:-)
Говорихме много с Емануел за диетите. Моят гост загуби 35 кг преди 3 години с (от 125 кг на 90) яде само студени пържоли през целия ден в продължение на три месеца, без да се движи до него. От това 10 кг се върнаха на следващата година, след което той започна да спортува и съзнателно да се храни здравословно. Сега той е около 90 кг отново, тренира у дома четири пъти седмично и тича на открито. Месеци наред той беше придружаван от личен треньор, който го научи на упражненията и как да ги прави правилно. Тъй като от февруари също съм свалил 11 кг и тази тема е доста важна за живота ми в момента, с удоволствие ще поговоря с него за храна и спорт.
Както и да е, напоследък съм обсебен, ям по пет пъти на ден всеки ден и отивам да тренирам шест пъти седмично, тренирайки средно по 2 часа наведнъж. Разтягане (1 час седмично), фитбол (1 час седмично), въртене (2 часа седмично), помпа (1 час седмично), боди арт (1 час седмично), бягане (5X40 минути седмично) и кондициониране (5X45 минути седмично). Искам да сваля още 9 кг.