Лунна диета - можете да ядете това, а не това! Червило Blikk
В допълнение към различните фази на Луната, видът на хранене, към който принадлежим, играе ключова роля в способността ни да губим и да наддаваме.
Всички гледат това сега!
Всички са бити от години: вътрешен човек свали воала от кралското семейство
Сърцераздирателни изречения от Тибор Бенедек. Това беше тайната на спортната легенда, която почина млада
Според астролозите всичко това може да бъде свързано с позицията на нашата планета и нейното въздействие върху нас, така че посланието на звездите не трябва да се пренебрегва. Ние не сме еднакви, така че една и съща диета не може да бъде ефективна за всички нас.
Връзката между лунните фази и загубата на тегло
Пълнолуние
В този случай всичко има двоен ефект - здравословни и детоксикиращи храни, но също така и наркотици, алкохол и калории. В наши дни трябва да се грижите много за здравето си! Идеално време за започване на диета.
Намаляваща луна
Отслабването започва 14 дни след пълнолуние. Ако се храните здравословно и вече не ядете никаква храна след четири часа следобед, ще получите забележими и измерими резултати след две седмици.
Новолуние
В такива случаи лунните лобове често са невидими, защото сянката на Земята е изцяло проектирана върху него. Един ден преди новолунието - и в продължение на 24 часа след това - тялото ни е особено податливо на обеззаразяване. В този случай е идеално да се извърши кратък пост или детокс.
Изгряваща луна
Това значително ще увеличи апетита ви и тялото ви ще премине към съхранение на калории. След пет часа следобед не яжте вече нищо и обърнете специално внимание на любопитството си! Трябва да издържите тази фаза в продължение на четиринадесет дни.
Видове хранене
Въпреки това, извън различните фази на Луната, към какъв тип диета принадлежим, играе ключова роля в способността ни да губим и да наддаваме. Може да се каже, че някои храни са здравословни, други са нездравословни, но истината е, че има неща, които са вредни за някои хора и полезни за други. Нито има значение по отношение на отслабването дали някой принадлежи към алфа или омега, или евентуално смесен тип, или дали се храни според тях.
Има неутрални храни, които се приемат добре както от алфа, така и от омега видове. Те включват сусамови продукти, ориз, смокини, зелена салата, маруля, продукти от ечемик.