Диетичен дневник! Страница 10

Моля, ако искате да ми изпратите книгата за бъркотията.
Благодаря ти.
Прочетох и само няколко страници на някого. Пробвал ли си нещо от неговата книга ? Поддържайте лесна диета. Тя отслабва?

дневник

В живота си опитах няколко хапчета. Всички трябваше да действат върху нервната система, за да имат ефект. Не съм гладен така. (Той НЯМА време) Чувствам се така.
Мога да ям торта и след това супа и след това ориз с мляко, след това краставици и т.н. И аз нямам nik.
Просто глад
И всяко хранене, завършено с нещо сладко.
Пан Взех 2 месеца PICOLINAT OF CHROME, Diana, от Walmark и вече няма онова лудо желание да погълна нещо. Сега подбирам, избирам нещо по-добро, по-сложно, по-фино. И дори не влизам в полски. шоколад, но дори не мога да се огранича до квадрат, за да бъда ясен.
Нека да се върнем
Pastilutele. Мей, устоях, те нямаха странични ефекти върху мен. Някои ми оставиха приятно впечатление през годините, красив спомен. Други не защото, когато бяха прекъснати, ги върнах обратно.
SILUTIN също е част от първата категория. Не се притеснявайте, не се произвежда от 20 години.
Докато не го взех, имах някои ... патологични желания. Боже, какви мъки преживях тогава. След. и изглежда 20 години са минали. Все още имам жажда, но не такава.

Четох и за супер тънък. Също така се изкуших да го купя, защото в миналото нервната ми система се съпротивляваше. За щастие не го намерих.
Защото това, което казва в мрежата, те ужасява. Ето например: http://ms.mediabest.ro/t9-super-slim.html

Слушай, можеш да умреш насън.

Перфектното време за нещо сладко

Жажда за шоколад
Въглехидратният метаболизъм в организма е небалансиран, нивото на магнезий в тялото е по-ниско. Нашето тяло се нуждае от бърз източник на енергия. Нищо чудно, че този апетит, вечно разрушителен за диетите, се появява особено вечер, след уморителен работен ден (и преброяване на калориите). За да предотвратим нападение върху кутията с бонбони, би било добре да имаме под ръка една от следните храни: праскови, грозде, зелени зеленчуци или - в много спешни случаи - блокче от зърнени храни.

Rontaitul
Изглежда, че не само сроковете на работното място или чакането на телефонно обаждане от човека, с когото сте танцували в събота вечер, ви карат да поглъщате цели торби с чипс. Стресът е по-малко важен фактор от липсата на витамин В. Когато става въпрос да отидете до най-близкия магазин и да напълните кошницата с чипс и леки закуски, по-добре е да обиколите рафта с плодове. Със сигурност ще намерите портокали, банани или авокадо.

Жаждата за зеленчуци и плодове
Накрая идваме от вкъщи! Ето един копнеж, че не е нужно да се биете с нищо, дори да се възползвате максимално от него. Това е сигнал за липса на витамин С, който можете да получите или от добавки, които намирате в аптеките, или от плодове и зеленчуци. Цитрусови плодове, ягоди, пъпеши, киви, домати и картофи са само част от естествените източници, богати на витамин С.