Диетичен десерт - Диетична фемина, здравословни десерти за отслабване
Помага за отслабване! Здравословни сладкиши без захар: Плодова киноа Диетична, без лактоза, без глутен и дори по-тънка! Киноата е истинска бомба за здраве, която също ви помага да отслабнете.
От една страна, той е пълен с протеини и фибри и тези две са важни в диетата. От друга страна, той е богат на магнезий, калий, калций, желязо, цинк и витамини В-С и Е.
Това са всичко, от което се нуждаете, ако в допълнение към диетата си спортувате активно. Но това не е всичко!
Той има нисък гликемичен индекс, което означава, че се усвоява бавно, така че ако не го вдигнете внезапно с редовна консумация на кръвна захар, това може да помогне за решаване на сърдечно-съдови проблеми. Единственият недостатък е, че вкусът не е толкова приятен, ако просто го изядете сами. Ето защо добавих кокосов крем и куп вкусни плодове.
Така че за наистина здравословни десерти за отслабване извадих диетичен десерт от тази здравословна съставка. Съставки за 5 порции 8 супени лъжици g бяла киноа ml бадемово мляко или друго растително мляко ml вода 2 напълнени супени лъжици 25 g ксилитол с щипка сол Плодове: 2 шепи боровинки, 1 шепа грозде Приготвяне 1. Измийте киноата във вода поне три пъти.