Диети за знаменитости; как нашите знаменитости се отърваха от излишните килограми
Твърди се, че след 30 години трябва да се примирим с мисълта, че режимите за отслабване вече не са толкова ефективни, както в „младостта, килограмите не се топят толкова лесно, дори мастната вода ни прави дебели. Десет звезди от Румъния идват, за да докажат точно обратното. На 35-годишна възраст някои са отслабнали, а други остават със същото тегло, както в юношеството, защото „не е възможно, когато искате да се чувствате (по-добре) в кожата си!
Юлия Вантур има завидна фигура
Iulia Vantur беше сензационна поява на червения килим във VIVA! Парти 2019. Приятелката на Салман Хан се завърна в страната напълно променена от силуета, с който беше свикнала, преди да се премести в Индия. За да се отърве от излишните килограми, Юлия Вантур следва диета, толкова ефективна, колкото и рискована и трудна: кетогенната диета.
Кето диетата или кетогенната диета има за основна цел рекалибрирането на метаболизма и отслабването. Основният принцип е предизвикване на състояние на физиологична кетоза, подобно на това, получено чрез гладуване или почивки с храна. Основното правило в кето диетата е, че всеки ден ще ядете четири хранения, които трябва да представляват 70% мазнини, 20% протеини и 5% въглехидрати.
Корина Данила свали над 20 килограма
Корина Данила трябваше да свали над 20 килограма поради проблеми с гръбначния стълб. На 47 години актрисата изглежда като преди 15 години, когато участва в сапунената опера „Само любов. „Имахме криза на гърба на 13 март 2017 г. Тя дойде на фона на натрупаните килограми и промяната, включително центъра на тежестта.
Това беше преди всичко мотивацията, ясно свързана със здравето; Разбира се, имаше и желанието да изглеждам много по-слаби, от уважение към зрителите. Записах помощта на специалисти. Физиотерапия, физиотерапия, хранене, ендокринология. (...) Хаотично, когато хванах, ядях глупости, всичко, което хванах, каза Корина Данила. В допълнение към здравословното хранене, Корина започна да спортува:.
Николета Луциу свали 12 килограма за 8 седмици
Николета Лучиу премина през две бременности, едната от които беше с тризнаци, което доведе до модификация на тялото й, някога Мис Румъния. Преди три месеца Николета започна операцията „плажен силует, а супата, която поддържаше, отслабна с 12 килограма за осем седмици.
Николета Луциу даде повече съвети на своите фенове в социалните мрежи: „Без хляб! Добавете това, което искате, към салатата. За да ви зарадва, когато го ядете. Сложете и семена! Уморявате се по-бързо. Изглежда, че плодовата салата не е наред в диетата. В крайна сметка нека сложим само ябълки, без манго, обясни Николета Луциу.
Прочетете останалата част от статията в юлския брой на списание VIVA!.