Диети за отслабване и хранене, съвети и добавки
Защо дебелееме? Как можете да постигнете и поддържате здравословното си тегло? Спорт, диети за отслабване, хранителни добавки: LaNutrition.fr ви дава всички съвети за отслабване и поддържане на фигурата.
Ето програмата LaNutrition.fr за отслабване и поддържане на здравословно тегло. Храна, физическа активност и емоции за цялостна грижа ... която ще се превърне в нов, по-здравословен начин на живот.
Публикувана е нова версия на тази диета, по-лесна за следване и коригирана за ексцесиите на оригиналната версия: The New Atkins Diet (Dr E Westman, S Phinney and J Volek) Диетата на Аткинс напълно изключва въглехидратите от диетата. една до две седмици, след което се въвеждат постепенно. Трите му основи: без чувство на глад, без преброяване на калории, без чудо хапче.
Диети под микроскоп
Отслабнете и останете стройни, като следите качеството на въглехидратите, тоест техния гликемичен индекс. Това е принципът на новата IG диета.
Диети под микроскоп
Докато кетогенната диета или кето е най-известна с лечението на епилепсия, тя позволява на хората със склонност към наднормено тегло да стабилизират нивата на инсулин и по този начин да отслабнат. Среща с бивш затлъстял, който прие тази диета и сега придружава други хора по този начин на живот.