Диети, статии за здравословно хранене - 63
Как да предотвратим гестационен диабет?
Гестационният диабет е известно усложнение по време на бременност. Честотата му варира в зависимост от етническата група, варираща от 1 до 14 процента, в Унгария 3-5 процента. Честотата му се увеличава с възрастта на майката и телесното тегло на майката.
Ползи от средиземноморската диета
Диетата, известна като средиземноморска диета, може да помогне за предотвратяване на сърдечни проблеми и може да бъде полезна и за тези, които вече имат сърдечни проблеми.
Цветът на мастната тъкан? - Няма значение по отношение на метаболизма!
Белите мастни клетки се натрупват в тялото и от това ние ставаме мазнини, докато кафявата мастна тъкан изгаря енергия. Енергията се съхранява в бялата мазнина в тялото ни и е трудно да се освободи оттам.
Мазнини и масла - Хранителни съвети
Човешкото тяло наистина се нуждае от мазнини. Не само защото печелим енергия от тях, но и защото мазнините участват в структурата на клетъчната мембрана, производството на определени хормони и също помагат за усвояването на мастноразтворимите витамини.
Маслодайни семена - Те могат да помогнат много?
Яденето на маслодайни семена е полезно за здравето, тъй като може да намали нивата на холестерола в кръвта, наред с други ползи, заявиха американски изследователи в проучване, публикувано в понеделник.