Диети, статии за здравословно хранене - 21
Как да предотвратим гестационен диабет?
Гестационният диабет е известно усложнение по време на бременност. Честотата му варира в зависимост от етническата група, варираща от 1 до 14 процента, в Унгария 3-5 процента. Честотата му се увеличава с възрастта на майката и телесното тегло на майката.
Капани в храненето - Заблуди относно здравословното хранене
В днешно време все повече хора обръщат внимание на здравословното хранене. За съжаление много пъти просто си мислим, че се храним здравословно, всъщност често ядем нездравословни храни, ако не обръщаме внимание на детайлите.
Обадителни думи на етикетите на храните - Неща, за които трябва да внимавате
Етикетите на храните предоставят важна информация на потребителите за продукта, който искат да купят, и им помага да се хранят по-здравословно, така че е добре да ги прочетете още в магазина. Без захар? Слаба енергия? Без глутен? На кого и на какво да обърнете внимание при пазаруване?
Защо сме жадни?
Защо ще сме жадни, след като ядем твърде солени храни? Как съотношението натрий и калий регулира водния баланс? Можете да разберете в нашата статия!
По този начин можете да останете здрави и във форма дори през зимните месеци
Ако следвате няколко прости правила, можете да останете здрави, във форма и стройни дори през студения сезон. Ето пет съвета.