30 кг за една година - Затлъстяване - Форум
Отслабнах с 30 кг за една година с Hericium erinaceus и Maitake, като поех Рейши на фази. Това беше преди почти 10 години. Съвсем ново отношение към живота. Гъбите също имат балансиращ ефект върху психиката и съня ми, което ми помогна да отслабна. Без йо йо ефект, както преди с безброй диети. Сега ям това, за което имам апетит. Успях да задържа теглото от 60 кг (при 1,63) без никакви проблеми, дори след две бременности. Освен това те снабдяват организма с множество важни микроелементи, минерали, витамини, фибри и биовитални вещества[email protected]
Здрасти!
30 килограма са много. Как стигнахте до идеята за лечебни гъби? Много опитах, но все още не съм имал успех. Не бих се натъкнал на лечебни гъби. Погледнах тук само случайно, защото бях за майка си Исках да ме информира за лечебни гъби. Напиши ми малко по-точно как го направи. -Благодаря
С Най-Добри Пожелания
Анке
Бих се интересувал и от допълнителни подробности
Моля, прочетете третия бюлетин, изтеглете го от http://www.vitalpilze.de, той е точно там. Просто ядох гъби (особено Hericium) и слушах тялото. Решаването на проблема с килограмите беше голямо облекчение за мен!
Здравейте д-р Елерс
и всички вие тук във форума, който четете, са горещо поздравени,
Моята тема също е затлъстяването от около деветгодишна.
В наши дни разбрах и за лечебните гъби, очевидно случайно, въпреки че от десетилетия се занимавам с алтернативни лечебни методи и т.н.
Затлъстяването е семейната тема на моята женска линия на предците.
От миналата година намаление под първо под медицински анал. с протеинов концентрат/соеви продукти.
Въпреки че сега тежа 67 кг за осем месеца, се чувствам по-голям, защото преди да съм бил 107 - до 112 кг.
Храносмилането ми просто не е наред, което също опитах с витамини до Bio Viosa и т.н., разболя ми се. По същия начин от масло от черни семена до продукти от алое вера.
Мисля, че е правилно чревната флора да се изгради отново с гъби,
Така че, с прости думи, попитах кои гъби биха били подходящи за мен и в кои дози.
Не мога да намеря работно време, само препратки към лекцията.
Бих се радвал да получа отговор и се радвам да докладвам по-нататък тук, ако има хора, които се интересуват.
Много любов и благодаря за отговора/ите предварително
Прегръдка на дълги разстояния към всички колеги страдащи
Мила Мара,
Ами успехът с 67 кг е изключителен! Поздравления. Сега теглото трябва да остане стабилно. Всъщност препоръчвам само Рейши в момента. И е важно да приемете себе си такива, каквито сте в момента. Щях строго да пропусна всичко, което причинява гадене, и само да гледам навътре и да слушам тялото. Иначе целият проблем със затлъстяването е дело на живота и не трябва да е така! Надявам се, че с Рейши там ще постигнете баланс и комфортно тегло, както и стабилно физическо състояние. Бих започнал с 2 пъти по 2 таблетки по 500 mg всяка. (Телефонни пъти в горния десен ъгъл на екрана.) С радост повече.
Всичко най-хубаво.
Здравейте dr-ehlers!
Много съм изумена, че можете да отслабнете толкова много с гъби. Съпругът ми, който яде предимно сладки неща, не яде зеленчуци или плодове и има твърде висока стойност на холестерола, следователно иска твърде много тегло (приблизително 15 кг) Администрирам такова лекарство за гъби. Какви гъби бихте могли да ми препоръчате ?
С интерес прочетох вашия собствен доклад за опит и ми се струва много достоверен в сравнение с други диетични мерки.
Също така намирам за положително, че тези гъби съдържат различни активни съставки (витамини, минерали, аминокиселини и др.) И по този начин нашия метаболизъм, сърдечно-съдовата система, детоксикация и пречистване и т.н. стимулира. По-конкретно последното ме кара сериозно да обмисля да го изпробвам.
Имам обаче два въпроса за това:
1. Вие сте дали дози в доклада си като ръководство под формата на "таблетки/гъби на прах". Сега има гъбен прах под формата на таблетки и екстракт под формата на капсули. Можете ли тогава да приемете половината от дозата за капсулите, тъй като екстрактът съдържа по-висока концентрация на гъбения прах?
2. Какво става, ако сте постигнали както комфортно тегло, така и усещане за благополучие в тялото си, трябва ли да продължите да храните тези капсули завинаги? Първо, това би било много скъпо предложение, и второ, има малко характер на пристрастяване. Или как се справяте с това днес, след като отново се почувствате пъргави и годни?
Благодаря ви предварително, също и за вашия принос по въпроса.
С изключение на Кордицепс (екстракт), когато става въпрос за отслабване, препоръчвам да приемате чистия гъбен прах под формата на таблетки или в насипно състояние. Както вече правилно казвате, гъбните прахове съдържат и много биовитални вещества (аминокиселини, минерали, микроелементи, фибри, витамини, специални мастни киселини.)
Въпреки че имуномодулиращите вещества са силно концентрирани в екстрактите (които се намират под формата на прах), количеството био-жизненоважни вещества, които могат да бъдат получени от чист гъбен прах, все още не е налично.