Диети с ниско съдържание на мазнини; според непоносимостта към храна на GallenOP и сорбитол; равенство

съдържание

Член от 19 март 2005 г.
29 публикации (ø0.01/ден)

Член от 13.08.2005 г.
1 956 публикации (ø0,35/ден)

Много подправки избягват ферментационните газове в червата: кимион, копър, анасон. Те могат да се приготвят като чай и да се пият топли.

Член от 29 октомври 2001 г.
44 007 публикации (ø6,31/ден)

Ще ви напъна в подходящия форум, където със сигурност можете да бъдете посъветвани.

Поздрави Uschi
Щастлив е този, който първо се самообразова, преди да се предположи да подобри другите.

Член от 26.11.2005 г.
4950 публикации (ø 0,9/ден)

Член от 13.08.2005 г.
1 956 публикации (ø0,35/ден)

LG, Вили

Член от 26.11.2005 г.
4950 публикации (ø 0,9/ден)

Забелязах пасажа в публикацията на @ lazises, в който тя описва, че сорбитолът всъщност вече е взет под внимание по такъв начин, че не може да се дължи на сорбитол. Описаният болезнен метеоризъм, описан от не без значение обхвата на корема, е поразителен.

За съжаление, фруктозата не се съдържа само в \ "плодовете \", има и много зеленчуци, които могат да ви измъчват и ако спазвате конвенционална диета с ниско съдържание на мазнини, то със сигурност с много плодове и зеленчуци.

Какво трябва да ядете?
Мисля, че и двамата знаем отговора: месо, птици, риба, яйца, зърнени продукти и т.н. Мляко + продуктите от тях, вода + кафе + чай = неподсладени, зеленчуци: картофи, спанак, репички, грах, цикория, аспержи, маруля, краставица, авокадо и НЕ фъстъци. С високо съдържание на фруктоза!

Готвенето с ниско съдържание на мазнини не е лесно, затова препоръчвам също: няма повече масло, няма сметана = заменете със зеленчук Магарин и пазете се от зехтин, мляко и продуктите от него само в контекста на постно ниво, готвене с крема сирене вместо сметана, мляко само обезмаслените 0,3%.
Намалете тортите значително или малки кифли или овесени бисквити.

Не беше срещу теб, скъпи Уили. Надявам се само да помогнем на @lazise с някои препоръки за рецепти. Това би било нещо!

Член от 13.08.2005 г.
1 956 публикации (ø0,35/ден)

Ако сравня всичко около себе си, все още съм в много добра позиция с диабета си I. Получих го с проста вирусна инфекция, когато бях само на 20 години.
Моето тегло при раждане от 4,25 кг вече показа, че съм генетично предразположен.
Племенникът ми също сега страда от диабет, ще бъде на 14

LG, Вили

Член от 25 септември 2005 г.
726 публикации (ø0.13/ден)