Как може разбира се да се подкрепите в отслабването, вашите преживявания
Добра идея е да се фокусирам повече върху зеленчуците и пълнозърнестите храни, но често намирам пълнозърнести храни, за да не вкусят толкова добре. Но може би можете да смесите пълнозърнести макаронени изделия с нормални? Ще опитам това. Това с растителните набъбващи вещества също звучи вълнуващо, приемате ли тези капсули за отслабване накрая, вместо да ядете или преди да ядете? И с теб те ти помогнаха да свикнеш с по-малки порции с течение на времето, @hollersaft?
Поради капсулите с естественото набъбващо вещество, веднъж намерих на уебсайта на Plantocaps и видях, че има друго естествено средство за отслабване, Gluco 3.0. Вероятно е подобно, но също така поддържа киселинно-алкалния баланс, така че сега го поръчах. Вече го опитах като лека закуска и гладният къркорещ стомах изчезва с мен, но вкусът към храната всъщност не е такъв. Така че най-добре ми действа, ако го приемам преди хранене и след това ям по-малка порция. Защото тогава стомахът и вкусът са доволни. Това, което работи най-добре за вас, така или иначе винаги трябва да опитате, въпреки че винаги съм щастлив, когато мога да обменя идеи с някого и да получа съвети. Благодаря!