Диети, които ви помагат да отслабнете, докато спите - Cluj News

Диети, които ви помагат да отслабнете, докато спите

които

Известен лекар от Съединените американски щати е изобретил диета, която ви помага да отслабнете, без да застрашавате здравето си.

Лекарят се казва Каролайн Аповиан от Медицинския център в Бостън и тя изобретява диета, която гарантира загуба на 3 килограма само за една седмица.

Най-интересната част е, че тази диета не включва премахване от диетата на храни, за които е известно, че угояват, като картофи и тестени изделия или алкохолни напитки.

Гореспоменатият лекар е учил в продължение на 25 години, за да създаде тази диета, наречена Overnight Diet и която включва консумацията на три специални коктейла през седмицата. Освен тези коктейли, ни е позволено да ядем абсолютно всичко, без да се сблъскваме с глада, характерен за всяка диета. Освен това лекарят твърди, че тази диета осигурява поддържане на мускулна маса, за разлика от повечето диети, по време на които губим голямо количество телесна мускулна маса.